பிளிங்கோ என்பது அதிக நேரம் திரையைப் பயன்படுத்தும் நாட்களுக்கான ஒரு இலவச கண் ஓய்வு நினைவூட்டி ஆகும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த வேலை நேரங்களில், ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் 20 வினாடிகள் கண் ஓய்வு எடுக்க இது தானாகவே உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.
உங்கள் நினைவூட்டல் நாட்களையும் வேலை நேரங்களையும் அமைக்கவும், பிறகு பிளிங்கோ சரியான நேரத்திற்காக அமைதியாகக் காத்திருந்து உங்களுக்கு நினைவூட்டும். அடுத்து என்ன வரப்போகிறது என்பதைப் பார்க்கவும், உங்களுக்கு அமைதியான நேரம் தேவைப்படும்போது நினைவூட்டல்களை இடைநிறுத்தவும், மேலும் உங்களுக்கு நீண்ட ஓய்வு தேவைப்படும்போதெல்லாம் ஒரு குறுகிய 2 நிமிடப் புத்துணர்ச்சி அமர்வைத் தொடங்கவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
- ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் இலவச 20 வினாடி கண் ஓய்வு நினைவூட்டல்கள்
- நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த அட்டவணையின் போது தானியங்கி நினைவூட்டல்கள்
- உங்களுக்கு நினைவூட்டல்கள் தேவைப்படும் நாட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
- தனிப்பயன் வேலை நேரங்களை அமைக்கவும்
- உங்கள் அடுத்த நினைவூட்டலையும் வரவிருக்கும் காலவரிசையையும் பார்க்கவும்
- உங்களுக்கு அமைதியான நேரம் தேவைப்படும்போது நினைவூட்டல்களை இடைநிறுத்தவும்
- உங்கள் கண்கள் மற்றும் மனதிற்காக 2 நிமிடப் புத்துணர்ச்சி அமர்வுகளைத் தொடங்கவும்
- ஆழ்ந்த மீட்சிக்கான விருப்பத்தேர்வான பிரீமியம் புத்துணர்ச்சி நினைவூட்டல்கள்
பிளிங்கோ அமைதியாகவும், இலகுவாகவும், பயன்படுத்த எளிதாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையற்ற அம்சங்கள் இல்லை, அழுத்தம் இல்லை, பார்வையை விலக்கி, சுவாசித்து, புத்துணர்ச்சியுடன் திரும்புவதற்கான சரியான நேர நினைவூட்டல்கள் மட்டுமே.
பிளிங்கோ ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, அது மருத்துவ ஆலோசனையையும் வழங்குவதில்லை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்