மறுசீரமைப்பு – உங்கள் உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்க ஒரு புத்திசாலித்தனமான வழி!
இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் பயிற்சியாளர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் உங்களுக்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், வழியில் அதிக உந்துதலுடன் இருக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெனு – நெகிழ்வான விருப்பங்களுக்கு இடையில் மாறக்கூடிய திறனுடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்துத் திட்டத்தை எளிதாக அணுகலாம்.
எடை மற்றும் உடல் தரவு கண்காணிப்பு – எடை, கொழுப்பு சதவீதம், சுற்றளவு அளவீடுகள் மற்றும் பல போன்ற தரவை உள்ளிடவும்.
பயிற்சி மேலாண்மை – பயிற்சிகள், மறுபடியும் மறுபடியும், தொகுப்புகள் மற்றும் ஓய்வு நேரங்கள் உள்ளிட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள்.
சந்திப்பு ஒத்திசைவு மற்றும் நெருக்கமான ஆதரவு – உங்கள் பயிற்சியாளரின் சந்திப்பு அட்டவணை மற்றும் முக்கியமான பணிகள் பற்றிய அறிவிப்புகளுக்கான நேரடி அணுகல்.
தொடர்ச்சியான முன்னேற்றம் – தரவு பகுப்பாய்வு, வரைபடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை மேம்படுத்த உதவும்.
மீண்டும் ஒருங்கிணைப்புடன் வெற்றிபெற உங்களுக்கு கருவிகளை வழங்குங்கள்
! இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து உண்மையான மாற்றத்திற்கான உங்கள் பாதையைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்