அழகான உடல் செய்ய மற்றும் ஆரோக்கியமான விளையாடி 108 வில்லும் உடற்பயிற்சி
108 வில்லும் உடற்பயிற்சி இரத்த சர்க்கரை, அத்துடன் கொழுப்பு இழப்பை குறைக்க மற்றும் கார்டியோ பல்மோனரி செயல்பாடு, சமிபாட்டுறுப்பு போன்ற உங்கள் உடல் திறன் மேம்படுத்த வேண்டும்.
டெய்லி 108 ஆட்டம் உணவுமுறை பயனுள்ள வில்லும் உடற்பயிற்சி பின்வரும் அம்சங்களை வழங்குகிறது.
■ இடைவெளிக்குப்பிறகு நேரம் டைமர்
உண்மையான நேரத்தில் உங்கள் மொத்த உடற்பயிற்சி நேரம் சரிபார்க்க.
■ உடற்பயிற்சி எண்ணிக்கை சரி
"தொடக்கம்" அழுத்தி பின்னர் நீங்கள் விரும்பும் போன்ற உடற்பயிற்சி எண்ணிக்கை அமைக்க, மற்றும்.
இடைவேளை சரிசெய்தல் ■
, நேர உடற்பயிற்சி நேரம் அமைக்க தானாக எண்ணிக்கை முறை பார்க்கலாம்.
கலோரிகள் தானியங்கி கணக்கீடு ■
நிகழ் நேர வில்லும் உடற்பயிற்சி மூலம் நுகரப்படும் கலோரி பார்க்கலாம்.
■ அறிவிப்பு ஒலிகளைச்
அறிவிப்பு ஒலிகளைச் நான்கு வகையான சோதனை.
■ இசை
உடற்பயிற்சி கவனம் செலுத்த மனம் மற்றும் உடல் அமைதியான மாநிலமாக உருவாக்க மூன்று பின்னணி இசை சரிபார்க்க.
■ திரை ஆஃப் தடுப்பு
■ மிஷன் அறிக்கை
உடற்பயிற்சியின் போது நேரடியாக அமைக்க பணி அறிக்கை மூலம் இலக்கை அடைய.
■ உடற்பயிற்சி முடிவுகள்
உடற்பயிற்சி பிரிவில் மற்றும் நுகரப்படும் கலோரி பிரிவு, எண் பிறகு முடிவு கால நேரம் காட்டுகின்றன.
இப்போது உணவு மற்றும் பத்திரிகை "தொடக்கம்" க்கான வில்லும் முறை அமைக்க.
* லைட் பதிப்பு இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் உதவியாக இருக்கும் என்றால், முழு பதிப்பு வாங்க, தயவு செய்து, சில விளம்பரங்கள் உள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 பிப்., 2019
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்