உங்கள் வேகம். ஒரு நேரத்தில் ஒரு சுற்று.
தெளிவான வேலை மற்றும் ஓய்வு நிலைகளுடன், இடைவெளிப் பயிற்சிகளுக்கு நேரம் ஒதுக்க ரெப்னிவோ உங்களுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் தயாரிப்பு நேரம், வேலை நேரம், ஓய்வு நேரம் மற்றும் சுற்றுகளின் எண்ணிக்கையை அமைத்து, பின்னர் உங்கள் பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
இதை உங்கள் பயிற்சியாக மாற்றுங்கள்
உங்கள் சாதனத்தில் பயிற்சிகளை உருவாக்கி, திருத்தி, சேமிக்கவும். சர்க்யூட் பயிற்சி, HIIT, நீட்சிப் பயிற்சிகள் மற்றும் பிற நேர வரம்புப் பயிற்சிகளுக்கு முன்னமைப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் சொந்த இடைவெளிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஒவ்வொரு சுற்றையும் பின்பற்றுங்கள்
ஒரு பெரிய டைமர் உங்கள் தற்போதைய நிலை, சுற்று மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது. உங்கள் பயிற்சியை இடைநிறுத்தவும், மீண்டும் தொடங்கவும் அல்லது நிறுத்தவும், பின்னர் நிறைவுச் சுருக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்து பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.
மாற்றங்களைக் கேளுங்கள்
விருப்பப்பட்டால், குரல் குறிப்புகள், ஒலிகள் அல்லது அமைதிப் பயன்முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், அதிர்வு மற்றும் கவுண்ட்டவுன் குறிப்புகளுடன். குரல் வசதி உங்கள் சாதனத்தில் நிறுவப்பட்டுள்ள ஆஃப்லைன் குரல்களைப் பொறுத்தது.
திரை பூட்டப்பட்ட நிலையிலும் தொடருங்கள்
ஆண்ட்ராய்டில், நடந்துகொண்டிருக்கும் பயிற்சி திரை பூட்டப்பட்ட நிலையிலும் தொடரும். அறிவிப்புக் கட்டுப்பாடுகள் பயிற்சியை நிர்வகிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், உங்கள் சாதனத்தில்
ரெப்னிவோ கணக்கு தேவையில்லை. சேமிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளும் அமைப்புகளும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். டைமர் ஆஃப்லைனில் செயல்படும்; விளம்பரங்கள் மற்றும் கொள்முதல் சரிபார்ப்புக்கு இணைய இணைப்பு தேவை.
ஐந்து மொழிகள்
ஆங்கிலம், இத்தாலியன், ஸ்பானிஷ், பிரெஞ்சு மற்றும் ஜெர்மன்.
விருப்பத்திற்கேற்ப விளம்பரங்களை நீக்குதல்
செயலில் உள்ள அல்லது இடைநிறுத்தப்பட்ட உடற்பயிற்சியின் போது அல்லாமல், செயலற்ற முகப்புத் திரையில் மட்டுமே விளம்பரங்கள் தோன்றும். விருப்பத்திற்கேற்ப ஒரு முறை வாங்குவதன் மூலம் விளம்பரங்களை நீக்கலாம். சந்தா எதுவும் இல்லை. அதே கூகுள் ப்ளே கணக்கைப் பயன்படுத்தி வாங்கியவற்றை மீட்டெடுக்கலாம்.
ரெப்னிவோ ஒரு உடற்பயிற்சி நேரக் கருவி, இது மருத்துவ ஆலோசனைகளை வழங்குவதில்லை.
குரல் வழி அறிவிப்புகள், ஓய்வு நேரங்கள் மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட பயிற்சிகளுடன் கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி இடைவெளிகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்