Meditation for Busy People

Osho International

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பிஸியான மக்களுக்கான தியானம் பதற்றத்தைக் குறைக்க, நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, விரைவாக ஓய்வெடுக்கவும், பிரிக்கவும் எளிய உத்திகளை வழங்குகிறது. தியானிக்க நேரமில்லாதவர்களை விட யாருக்கும் தியானம் தேவையில்லை.

இந்த பிஸியான மக்கள் தியானத்தை முயற்சித்திருக்கலாம், ஆனால் அதை விட்டுவிட்டார்கள், ஏனெனில் பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் ஒருங்கிணைப்பது மிகவும் கடினம். இன்றையதை விட மிகவும் மாறுபட்ட வாழ்க்கை முறையை வாழும் மக்களுக்காக பெரும்பாலான பாரம்பரிய தியான நுட்பங்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உருவாக்கப்பட்டன.

இன்று சிலருக்கு உட்கார்ந்து ஓய்வெடுப்பது எளிதானது.
பிஸியான மக்களுக்கான தியானம் உண்மையில் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைக்கக்கூடிய முறைகளால் நிரப்பப்படுகிறது. ஒரு காலை பயணம் ஒரு மையப்படுத்தும் பயிற்சியாக மாறும், மேலும் நகரத்தில் ஒரு அடுக்குமாடி ஜன்னலுக்கு வெளியே உள்ள தெரு சத்தங்கள் அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான கவனச்சிதறலைக் காட்டிலும் ஒரு உதவியாக மாறும்.

சுறுசுறுப்பான மற்றும் செயலற்ற தியான நுட்பங்கள் இரண்டும் உள்ளடக்கப்பட்டிருக்கின்றன, மேலும் அனைத்து நுட்பங்களின் நோக்கமும் அன்றாட வாழ்க்கையின் புயலில் அமைதியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதை பயிற்சியாளருக்குக் கற்பிப்பதாகும். பல முறைகள் விசேஷமாக வாசகரின் அன்றாட நடைமுறைகளில் ஒருங்கிணைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் அவை மிகவும் பரபரப்பான நாளைக் கூட நிதானமான அமைதியான மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான மனப்பான்மையுடன் சமாளிக்க முடியும்.

பயன்பாட்டு அம்சங்கள்:

Os ஓஷோவின் குரலில் 21 நுண்ணறிவு
• 21 பயணத்தின்போது செய்யக்கூடிய நடைமுறை தியானங்கள்!
Notes குறிப்புகளை உருவாக்கி, உங்கள் தியானங்களை நண்பர்களுடன் எளிதாகப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
Off ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்தலாம்
• விழித்திரை ஆதரவு

தொடர்ந்து கருத்து தெரிவித்ததற்கு நன்றி; தயவுசெய்து [e-mail] க்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள், எனவே நாங்கள் தொடர்ந்து மேம்படுத்தலாம். நீங்கள் பயன்பாட்டை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், எங்களுக்கு ஒரு ஸ்டோர் மதிப்பீட்டை விடுங்கள்.

ஓஷோ பற்றி

ஓஷோ ஒரு சமகால விசித்திரமானவர், அவருடைய வாழ்க்கையும் போதனைகளும் எல்லா வயதினரையும், மற்றும் அனைத்து தரப்பு மக்களையும் பாதித்துள்ளன. அவரது அடிக்கடி ஆத்திரமூட்டும் மற்றும் சவாலான போதனைகள் இன்று மேலும் மேலும் ஆர்வத்தை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அவரது வாசகர்களின் எண்ணிக்கை ஐம்பதுக்கும் மேற்பட்ட மொழிகளில் உலகம் முழுவதும் வியத்தகு முறையில் விரிவடைந்து வருகிறது. அவருடைய நுண்ணறிவின் ஞானத்தையும், நம் வாழ்விற்கும், இன்று நாம் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுக்கும் அவற்றின் பொருத்தத்தையும் மக்கள் எளிதில் அடையாளம் காண முடியும். லண்டனில் உள்ள சண்டே டைம்ஸ் ஓஷோவை "20 ஆம் நூற்றாண்டின் 1,000 தயாரிப்பாளர்களில்" ஒருவராக பெயரிட்டது. தியானத்திற்கான தனது புரட்சிகர பங்களிப்புக்காக - உள் மாற்றத்தின் விஞ்ஞானம் - உலகெங்கிலும் அறியப்பட்டவர், அவரது "ஓஷோ செயலில் தியானங்களின்" தனித்துவமான அணுகுமுறையுடன் சமகால வாழ்க்கையின் வேகமான வேகத்தை ஒப்புக் கொண்டு, தியானத்தை நவீன வாழ்க்கையில் கொண்டு வருகிறார்.