Abs Workout for Women:Exercise

OHealthApps Studio

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பெண்களுக்கான ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் என்பது ஒரு ஃபிட்னஸ் ஆப். இந்த பயனுள்ள ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இலவசம், இது தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கவும் மற்றும் வயிற்றை உருவாக்கவும் முழுமையான ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் திட்டத்தை வழங்குகிறது. பெண்களுக்கான குறுகிய மற்றும் பயனுள்ள ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள் மூலம் நீங்கள் நல்ல உடற்தகுதி, தோரணையை பராமரிக்கலாம் மற்றும் வீட்டிலேயே தட்டையான வயிற்றைப் பெறலாம்.

பெண்கள் பயன்பாட்டிற்கான ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட்டில் பிளாட் ஏபிஎஸ் பெற ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கான ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சிகள் அடங்கும். ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ், அதை எப்படிச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் கால அளவு பற்றிய விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, பெண்களுக்கான இந்த ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில், ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு ஓய்வு நாள் உள்ளது.

இந்த ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? முக்கிய அம்சங்கள்
• இரண்டு வொர்க்அவுட் திட்டங்கள் - ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் திட்டம் மற்றும் அட்வான்ஸ் ஒர்க்அவுட் திட்டம்
• பெண்களுக்கான ஏபிஎஸ் பயிற்சிகளின் அனிமேஷன் மற்றும் விளக்கத்தை உள்ளடக்கியது
• நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சி நேரத்தின் அடிப்படையில் நினைவூட்டலை அமைக்கவும்.
• எடை இழப்பு மற்றும் தொப்பை கொழுப்பை எரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் அடங்கும்
• அதிகபட்ச தொப்பை கொழுப்பை எரிப்பதன் மூலம் தட்டையான வயிற்றுப் பயிற்சி.
• வயிற்றை தொனிக்க பெண்களுக்கான ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள்
• பெண்களுக்கு பயனுள்ள குறைந்த AB உடற்பயிற்சிகள்
• உபகரணங்கள் இல்லாமல் உங்கள் உடல் எடையுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• இந்த ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸை எங்கு வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தவும்
• ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது
• பெண்களுக்கு 30 நாட்களில் ஏபிஎஸ்

வீட்டில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
வீட்டில் இருக்கும் பெண்களுக்கான ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த மகளிர் வொர்க்அவுட் ஆப்ஸ், ஃபிட்னஸ் கோச் இல்லாமல் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய ஏபிஎஸ் பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆப்ஸ் வீட்டில் இருக்கும் உங்களின் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் போன்றது மற்றும் பயனுள்ள வயிற்று உடற்பயிற்சிகளையும் உள்ளடக்கியது.

ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி திட்டம்
மார்க், ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் திட்டத்துடன் உடல் எடையை குறைக்க உங்கள் காலெண்டர். இந்த ab சவால் வீட்டில் பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யும் AB பயிற்சிகளை உங்களுக்கு வழிகாட்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்கும் எளிய ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி திட்டம் இது.

தொப்பை கொழுப்பு எரியும் பயன்பாடு மற்றும் எடை இழப்பு பயன்பாடு
இந்த ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் பயனுள்ள தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகளையும், எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிகளையும் மற்றும் முக்கிய உடற்பயிற்சிகளையும் கொண்டுள்ளது. பெண்களுக்கான இந்த பயிற்சிகள் உடலை தொனிக்க உதவும். நல்ல பலனைப் பெறவும், தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்கவும் ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது வியர்வை.

உபகரணங்கள் இல்லாமல் ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட்
உங்களுக்கு விருப்பமான உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி வசதியைப் பெற முடியவில்லையா? இந்த ஏபிஎஸ் ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸைப் பயன்படுத்தி, எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் ஏபிஎஸ் பயிற்சிகளைச் செய்யலாம். ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் சமநிலை மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

பெண்களுக்கான வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்
எளிய மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள் மூலம் வீட்டிலேயே உடல் எடையை குறைக்கவும், பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த ஏபிஎஸ் 30 நாட்களில் உங்கள் கனவான வயிற்றை, தட்டையான வயிற்றை நல்ல நேரத்தில் பெறுங்கள். இந்த ஃபிட்னஸ் ட்ரெய்னர் ஆப் ஆண்களுக்கான ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சிக்கும் பெண்களுக்கு ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சிக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பெண்கள் ஃபிட்னஸ் ஆப்
பெண் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளைத் தேடுகிறீர்களா? ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சிகள் சரியான வடிவத்தைப் பெற உதவுகிறது. பல்வேறு வகையான வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்வது பெண்களின் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துகிறது. பெண்கள் வொர்க்அவுட்டை நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், தட்டையான வயிற்றைப் பெற சிறந்த பயிற்சி அளிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

புதியது என்ன

+ Defect fixing and GDPR changes.