Met deze app zet je de eerste stap naar blessurevrij, sterker en met meer vertrouwen hardlopen.
ஸ்பெஷல் ஆன்ட்விக்கெல்ட் வூர் 40+ லோபர்ஸ் டை ஓப் ஈன் டூர்சமே மேனியர் வில்லென் பிலிஜ்வென் ஹார்ட்லோபன்.
Je kan starten met 2 Weken gratis toegang om kennis te maken met de werkwijze en trainingsaanpak.
வாட் ஜி இலவச கிரிஜ்ட் (2 வாரங்கள்):
– Toegang tot gerichte krachttrainingen voor hardlopers
– Hardloopopbouw, herstel en blessurepreventie மீது Inzichten
– பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி கருவிகள்
– டி மொகெலிஜ்கெய்ட் ஓம் தே ஒன்டெக்கென் ஆஃப் டெஸே ஆன்பக் பிஜ் ஜெ பாஸ்ட்
40+ ரன்னிங் ட்ரைபில் டார்னா குன் ஜெ ஈவென்ட்யூல் வெர்டர் டோர்பாக்கென்:
– Wekelijkse நேரடி krachttrainingen
– ஹார்ட்லூப் சவால்கள் சீரான டெப்ளிஜ்வெனுக்கு உதவுகின்றன
– Wekelijkse Q&A’s Meet je coach
– அட்வைஸ் bij pijntjes en hardloopvragen
- Volledige toegang tot alle hardloopprogramma's en audiotrainingen (0 t/m 42 km)
– Een ஆக்டிவ் சமூக வான் gelijkgestemde lopers
டெஸ் ஆப் எர் வூர் ஐடெரீன் டை ஹார்ட்லோபன் ஸ்லிம், வெய்லிக் என் மெட் ஸ்ட்ரக்சர் வில் ஆன்பக்கென், ஜோண்டர் ஒன்னோடிஜ் ரிசிகோஸ்.
Hardlopen en hardloopgerelateerde kracht/mobiliteit zijn op elkaar afgestemd, het zijn niet zomaar wat losse oefeningen. ஹெட் ஒரு முழுமையான பயிற்சி திட்டம்.
ஸ்டார்ட் வான்டாக் மெட் ஜெ இலவசமாக முயற்சிக்கவும்.
Lees onze volledige Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்