🚶♀️🏃♂️ பெடோமீட்டர்: டெய்லி ஸ்டெப் டிராக்கர், நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல் போன்ற ஒவ்வொரு தினசரி நடவடிக்கையையும் பயனுள்ள தரவுகளாக மாற்ற உதவும் ஒரு ஸ்மார்ட் ஸ்டெப் ட்ராக்கர், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
வழக்கமான பெடோமீட்டர் பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், பெடோமீட்டர் ஆல் இன் ஒன் அனுபவத்தை வழங்குகிறது: ஸ்மார்ட் ஸ்டெப் கவுண்டர் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மேலாண்மைக் கருவி இரண்டும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
🌟 சிறந்த & வேறுபட்ட அம்சங்கள்
- படி கவுண்டர்
பகலில் நீங்கள் நடக்கும் ஒவ்வொரு அடியையும் எண்ணுங்கள், நீங்கள் நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது லேசான உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள். உங்கள் தொலைபேசி உங்கள் பாக்கெட்டில் அல்லது பையில் இருந்தாலும் கூட வேலை செய்யும்.
- கலோரி டிராக்கர் - எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்
படிகள், தூரம் மற்றும் எடை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளை பயன்பாடு தானாகவே கணக்கிடுகிறது. உங்கள் உணவு மற்றும் எடை இழப்பு திட்டத்தை எளிதாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
- ஜிபிஎஸ் கண்காணிப்பு - தூர கண்காணிப்பு
பெடோமீட்டர் படிகளை கணக்கிடுவது மட்டுமின்றி, ஜிபிஎஸ் மூலம் இயக்கத்தின் பாதை, வேகம் மற்றும் நேரம் ஆகியவற்றைப் பதிவுசெய்து, வெளிப்புற நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகிய இரண்டிற்கும் ஏற்றதாக அமைகிறது.
- நீர் கண்காணிப்பு
தினசரி தண்ணீர் குடிக்கும் இலக்கை அமைக்கவும், போதுமான தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை பராமரிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்களை அனுப்பவும் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்
வாரம் முழுவதும் நடைப்பயிற்சி நினைவூட்டலை அமைக்கவும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க உங்கள் இலக்கை முடிக்க பெடோமீட்டர் உங்களுக்கு நினைவூட்டும்.
- தினசரி & வாராந்திர அறிக்கைகள்
படிகள், தூரம், எரிந்த கலோரிகள், உடற்பயிற்சி நேரம் மற்றும் தினசரி நீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றின் விரிவான விளக்கப்படங்கள். வாரம், மாதம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் காண்பீர்கள்.
👉 பெடோமீட்டருடன்: டெய்லி ஸ்டெப் டிராக்கர், நீங்கள் எத்தனை நடவடிக்கைகளை எடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை அறிவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு முழுமையாக நிர்வகிப்பது என்பதையும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்: உடற்பயிற்சி, ஆற்றல் முதல் முறையாக குடிநீர் வரை.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்! 🚶♀️💧🔥
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்