பெடோமீட்டர் செயலி: நடைப்பயிற்சி பதிவு என்பது உங்கள் தினசரி நடைப்பயிற்சி செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும், ஆரோக்கியமான இயக்கத்துடன் சீராக இருக்கவும் உதவும் எளிய மற்றும் நம்பகமான படி கவுண்டர் ஆகும். நீங்கள் அதிகமாக நடக்க விரும்பினாலும், எடையை நிர்வகிக்க விரும்பினாலும் அல்லது சுறுசுறுப்பான வழக்கத்தை பராமரிக்க விரும்பினாலும், இந்த பயன்பாடு தேவையற்ற சிக்கலான தன்மை இல்லாமல் தெளிவான நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
அணியக்கூடியவை இல்லை, சிக்கலான அமைப்பு இல்லை - உங்கள் தொலைபேசியை உங்களுடன் வைத்திருங்கள், உங்கள் படிகள் தானாகவே பதிவு செய்யப்படட்டும்.
🚶 அன்றாட பயன்பாட்டிற்கான தானியங்கி படி கண்காணிப்பு
பெடோமீட்டர் செயலி: நடைப்பயிற்சி பதிவு உங்கள் தொலைபேசியின் உள்ளமைக்கப்பட்ட இயக்க உணரிகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது உண்மையான நேரத்தில் படிகளைக் கணக்கிடுகிறது. இது பின்னணியில் இயற்கையாகவே செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் எளிதாகப் பொருந்துகிறது - வீட்டில் 🏠, வேலையில் 🏢 அல்லது வெளியில் 🌳.
முக்கிய அம்சங்கள்
⭐ துல்லியமான படி கவுண்டர் - கையேடு உள்ளீடு இல்லாமல் இயக்க உணரிகளைப் பயன்படுத்தி படிகளை தானாகவே கணக்கிடுகிறது
⭐ தூரம் & கலோரி கண்காணிப்பு - நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் நடந்தீர்கள் மற்றும் கலோரிகள் எரிந்தன என்பதை மதிப்பிடவும்
⭐ தினசரி நடைப்பயண இலக்குகள் - உந்துதலாகவும் சீராகவும் இருக்க தனிப்பட்ட படி இலக்குகளை அமைக்கவும்
⭐ செயல்பாட்டு வரலாறு & விளக்கப்படங்கள் - தெளிவான காட்சிகளுடன் நாள், வாரம் அல்லது மாத வாரியாக உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
⭐ உட்புற மற்றும் வெளிப்புற நடைப்பயண ஆதரவு - நீங்கள் எங்கு நடந்தாலும் இயக்கத்தைக் கண்காணிக்கிறது
⭐ இலகுரக & பேட்டரி செயல்திறன் - உங்கள் பேட்டரியை வடிகட்டாமல் நாள் முழுவதும் பயன்படுத்த உகந்ததாக உள்ளது
⭐ எளிய, சுத்தமான இடைமுகம் - தொடக்கநிலையாளர்கள் மற்றும் அன்றாட நடைப்பயணிகளுக்கு பயன்படுத்த எளிதானது
தெளிவான முன்னேற்றத்துடன் உந்துதலாக இருங்கள்
📈காலப்போக்கில் உங்கள் நடைப்பயிற்சி செயல்பாட்டைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய சிறந்த விழிப்புணர்வைப் பெறுவீர்கள். எளிய சுருக்கங்களும் காட்சிப் போக்குகளும் உங்கள் இயக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் அழுத்தம் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன.
நடைபயிற்சியை தினசரி பழக்கமாக்குங்கள்
🌱சிறிய அடிகள் நீடித்த மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். பெடோமீட்டர் செயலி: நடைப்பயிற்சி பதிவு உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டை கவனத்தில் கொள்ள உதவுகிறது மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க உங்களை ஆதரிக்கிறது - ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி 👟.
பெடோமீட்டர் செயலியை இன்றே பதிவிறக்கவும்: நடைப்பயிற்சி பதிவு தெளிவு மற்றும் நம்பிக்கையுடன் உங்கள் நடைப் பயணத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்