Plumm என்பது ஒரு-நிறுத்தம், ஆன்லைன் மன நல தளமாகும், இது உலகளாவிய வாடிக்கையாளர்களுக்கு பல்வேறு வகையான சேவைகளை வழங்குகிறது. உங்கள் பணியாளர்கள் தங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்வது முன்பை விட இப்போது எளிதானது, ஒவ்வொரு தனிநபரின் நல்வாழ்வுப் பயணத்தில் அவர்கள் எங்கிருந்தாலும் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய, பயணத்தின்போது, தேவைக்கேற்ப ஆதரவை Plumm வழங்குகிறது. Plumm பயனர்கள் தங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தி, எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலிருந்தும் எந்த இலக்கிலும் வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது. அங்கீகாரம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் அல்லது வாழ்க்கைப் பயிற்சியாளருடன் வாராந்திர 1:1 வீடியோ அரட்டைகள், 24/7 அரட்டை சிகிச்சை, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சவுண்ட்ஸ்கேப்கள், நல்வாழ்வு படிப்புகள் மற்றும் பலவகையான நேரலை வகுப்புகள் உட்பட, பிளம்மின் அனைத்து நல்வாழ்வு அம்சங்களுக்கும் முழு அணுகலைப் பெறுங்கள். மனநல தலைப்புகள். இந்த அம்சங்களின் (மேலும் பல) முறிவு கீழே உள்ளது.
மூட் டிராக்கர்:
• ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது
• கடந்த வாரத்தில் உங்கள் மனநிலை முன்னேற்றம் மற்றும் வரலாற்றை அணுக உங்களை அனுமதிக்கிறது
• நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளை விவரிக்க உங்களுக்கு அறிவுறுத்தல்களை வழங்குகிறது
• உங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் ஒரு பத்திரிக்கைப் பதிவாக எழுத உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது
1:1 வீடியோ சிகிச்சை
• உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் தகவலின் அடிப்படையில் உங்கள் சரியான சிகிச்சையாளர் அல்லது பயிற்சியாளருடன் உங்களை இணைக்கிறது
• உங்கள் சிகிச்சையாளர் அல்லது பயிற்சியாளருடன் உங்கள் வரவிருக்கும் சந்திப்புகளை முன்பதிவு செய்து பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது
• உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் வாரத்திற்கு ஒரு மெய்நிகர் வீடியோ அமர்வை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது
• ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்பும் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை (அதாவது, மனம், உடல், வேலை, அடிமையாதல், உறவு அல்லது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி) தேர்ந்தெடுக்கும் வாய்ப்பை அனுமதிக்கிறது.
• உங்கள் சந்திப்பு வரலாற்றை அணுக உங்களை அனுமதிக்கிறது
அறிய
• தேவைக்கேற்ப, சிகிச்சையாளர் தலைமையிலான நல்வாழ்வு படிப்புகளுக்கு முழு அணுகலை வழங்குகிறது
• தலைப்புகள் துக்கம், நேர மேலாண்மை, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுதல் - மற்றும் அதற்கு அப்பால் உள்ளன
• குறுகிய, எளிதாகப் பின்தொடரக்கூடிய வீடியோ கிளிப்புகள் மூலம் தலைப்புகள் பற்றிய தகவலை வழங்குகிறது
• வகை வாரியாக தலைப்புகளைத் தேட உங்களை அனுமதிக்கிறது (அதாவது மனம், உடல், வேலை, உறவு, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் போதை)
• வீடியோவின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு நீங்கள் பொருத்தமானதாகக் காணும் போது உங்களைத் தாவ அனுமதிக்கிறது
• pdf வடிவத்தில் பதிவிறக்கம் செய்யக்கூடிய கூடுதல் பாடப் பொருள் மற்றும் ஆதாரங்களை வழங்குகிறது
• பின்னணித் தகவல், தகுதிகள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட பேச்சாளரின் சுயவிவரத்திற்கான இணைப்பை வழங்குகிறது.
தியானம்
• அமைதியான நீர் மற்றும் வனக்காற்றுகள் முதல் வெடிக்கும் தீ மற்றும் பரபரப்பான நகரங்கள் வரை டஜன் கணக்கான நிதானமான ஒலிக்காட்சிகளை அணுகவும்
• வகையின் அடிப்படையில் (அதாவது மனம், உடல், வேலை, உறவு, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் அடிமையாதல்) தலைப்புகளில் இருந்து தேர்வு செய்வதன் மூலம், எந்தவொரு குறிக்கோள் அல்லது நோக்கத்திற்காகவும் அமைதியான வழிகாட்டுதல் தியானங்களைக் கேளுங்கள்.
நேரடி வகுப்புகள்
• துறையில் வல்லுநர்கள் வழங்கும் அனைத்து கடந்த மற்றும் வரவிருக்கும் வகுப்புகளையும் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது
•
• மற்றவர்களுடன் உங்கள் அறிவை விரிவுபடுத்தவும், அநாமதேயமாக கேள்விகளைக் கேட்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது
• கடந்த கால மற்றும் எதிர்கால வகுப்புகளை வகை வாரியாக (அதாவது மனம், உடல், வேலை, உறவு, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் அடிமையாதல்) தேடுவதற்கு எளிதான வழிசெலுத்தக்கூடிய இடத்தைக் காட்டுகிறது.
Plumm மொபைல் பயன்பாட்டில் கிடைக்கும் பல மெய்நிகர் சேவைகள் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் சொந்த வீடு அல்லது அலுவலக இடத்தின் வசதியிலிருந்து தங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை அணுகலாம். 150-க்கும் மேற்பட்ட அங்கீகாரம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களைக் கொண்ட பிளம்மின் மாறுபட்ட, பல-கலாச்சாரக் குழு, 17 மொழிகளைப் பேசுகிறது, பயனர்கள் எந்த மொழியில் அவர்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறார்களோ அந்த மொழியில் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. பிளாட்ஃபார்மில் உள்ள அனைத்து உரையாடல்களும் முழுவதுமாக என்க்ரிப்ட் செய்யப்பட்டு கண்டிப்பாக ரகசியமாக இருக்கும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளரின் தனியுரிமையும் பிளம்மில் முதன்மையானதாக இருக்கும்.
இன்றே பிளம்மில் சேருங்கள், உங்கள் பணியாளர்கள் செழித்து முன்னேறிச் செல்ல அவர்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்குங்கள்! உங்கள் பணியிடத்தில் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும், சோர்வை எதிர்த்துப் போராடவும், மன உறுதியை அதிகரிக்கவும் எங்களை அனுமதிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்