பவர் கோச் என்பது பயிற்சியாளர்களும் வாடிக்கையாளர்களும் இணைந்து செயல்படும் விதத்தை மாற்றியமைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தளமாகும். இந்தச் செயலி, தங்கள் உடல்நலம், ஒழுக்கம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் உறுதியாக உள்ளவர்களுடன் பயிற்சியாளர்களை இணைக்கிறது.
PDF பயிற்சிகள், ஸ்கிரீன்ஷாட்கள் அல்லது சிதறிய செய்திகளை மறந்துவிடுங்கள். பவர் கோச் மூலம், உங்கள் முழுப் பயிற்சியும் ஒரே இடத்தில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது.
தெளிவுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள். நோக்கத்துடன் முன்னேறுங்கள்.
வாடிக்கையாளர்களுக்காக
உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை எளிமையான மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட முறையில் பின்பற்றுங்கள்.
- உங்கள் செயல்திறன் பயிற்சித் திட்டத்தை அணுகவும்
- நாள் வாரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளைக் காணவும்
- செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் ஓய்வு நேரங்களுடன் கூடிய பயிற்சிகளைக் காணவும்
- படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களுடன் சரியான நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்ளவும்
- உங்கள் பயிற்சி முன்னேற்றத்தைத் தெளிவாகவும் ஊக்கமளிப்பதாகவும் வைத்திருங்கள்
ஒவ்வொரு முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியும் உங்களின் சிறந்த நிலையை நோக்கிய ஒரு படியாகும்.
பயிற்சியாளர்களுக்காக
பவர் கோச் உங்கள் வாடிக்கையாளர்களைத் தொழில்முறையாகவும் திறமையாகவும் நிர்வகிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்
- நாள் வாரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை வடிவமைக்கவும்
- செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் ஓய்வு நேரங்களுடன் பயிற்சிகளைச் சேர்க்கவும்
- செயல்விளக்கப் புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களைச் சேர்க்கவும்
- உங்கள் வாடிக்கையாளர்களை ஒரே இடத்திலிருந்து நிர்வகிக்கவும்
PDF அல்லது WhatsApp வழியாக பயிற்சிகளை அனுப்புவதற்குப் பதிலாக, இப்போது நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரே தளத்தில் ஒருங்கிணைக்கலாம்.
கட்டமைப்புடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்
ஒவ்வொரு திட்டத்திலும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள், விரிவான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் காட்சி உள்ளடக்கங்கள் உள்ளன, அவை நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் பயிற்சி செய்ய உதவும்.
ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் தெளிவாகவும், எளிதில் பின்பற்றக்கூடியதாகவும், பயனுள்ளதாகவும் மாற்றுவதற்காக இந்தச் செயலி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
எங்கள் நோக்கம்
ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களைத் தாங்களே மாற்றிக்கொள்ளும் சக்தி உள்ளது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். மக்கள் ஒழுக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளவும், தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், தங்களின் சிறந்த உடல் மற்றும் மன நிலையை அடையவும் உதவுவதற்காக போடர் கோச் (Poder Coach) உள்ளது.
உங்கள் சிறந்த நிலை இப்போது தொடங்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
31 மார்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்