சாத்தியமான திட்ட பயன்பாடு என்பது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிக கவனம், நல்வாழ்வு மற்றும் இரக்கத்தை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தின் துணை.
வேலையில் செயல்திறனை அடைவதில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருந்தால் - அல்லது குறைந்த மன அழுத்தத்தையோ அல்லது உணர்ச்சிவசப்படுவதையோ உணர வேண்டும் - இந்த பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்கள் அடையாளம் காணப்பட்ட தேவைகளுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி ஆதரவு நடைமுறைகளை நீங்கள் காண்பீர்கள். அமர்வுகள் நடைமுறை மற்றும் உடனடியாக பொருந்தக்கூடியவை, அவை பின்னடைவு, கவனம், பச்சாத்தாபம் மற்றும் இரக்கம் போன்ற குறிப்பிட்ட பண்புகளை வளர்ப்பதில் வெற்றிபெற உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
இந்த பயன்பாடு சாத்தியமான திட்டத்தின் பெருநிறுவன கூட்டாண்மைகளின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அணுக ஒரு நிரல் விசை தேவைப்படுகிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி மன பயிற்சி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்