PreventScripts

J. Campbell

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்கு அமைத்தல், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல் மற்றும் நேர்மறையான நடத்தை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் மூலம் எங்கள் பயனர் நட்பு தளம் தடையின்றி உங்களை வழிநடத்துகிறது, எனவே உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் நீங்கள் பணியாற்றலாம்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
ஹெல்த் பயோமெட்ரிக்ஸைக் கண்காணிக்கவும்: எங்கள் ஆப் மூலம் உங்கள் இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை, இடுப்பு சுற்றளவு மற்றும் எடை ஆகியவற்றை சிரமமின்றி பதிவுசெய்து அறிந்துகொள்ளுங்கள். எங்கள் புளூடூத்-இயக்கப்பட்ட அளவுகோல் உட்பட இணக்கமான சாதனங்களுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கவும்.
அடையக்கூடிய வாராந்திர இலக்குகளை அமைக்கவும்: எங்கள் ஏழு MyPlan இலக்கு வழிகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்: அதிக பழங்கள் சாப்பிடுங்கள், அதிக காய்கறிகள் சாப்பிடுங்கள், அதிகமாக நகர்த்தவும், அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், குறைந்த உப்பு சாப்பிடவும், குறைந்த சர்க்கரை சாப்பிடவும் மற்றும் புகையிலை பயன்பாட்டை ஒவ்வொரு வாரமும் குறைக்கவும்.
தினசரி இலக்கு கண்காணிப்பு: உங்கள் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், மேலும் உங்கள் தினசரி படி எண்ணிக்கையைப் பார்க்கவும்.
அதிவேக கல்வி வளங்கள்: சிறப்புத் தடுப்பு உள்ளடக்கத்தின் செல்வத்தில் மூழ்குங்கள். தினசரி தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் வாராந்திர மின்னஞ்சல்களை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இலக்குகளுக்குத் தனிப்பயனாக்கி, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பாதையில் இருக்க ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
ப்ரிவென்ட் ஸ்கிரிப்ட் தடுப்பு திட்டம் என்பது பொது சுகாதாரம் மற்றும் மருத்துவம் முழுவதும் உள்ள நிபுணர்களின் பல தசாப்த கால அறிவு மற்றும் அனுபவத்தின் உச்சகட்டமாகும். எங்கள் டிஜிட்டல் தடுப்பு கருவித்தொகுப்பு நிரூபிக்கப்பட்ட நடத்தை மாற்ற நடைமுறைகளை எளிதில் அணுகக்கூடியதாகவும் செயல்படக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது, தடுக்கக்கூடிய நோயிலிருந்து விடுபட்ட வாழ்க்கையை வாழ உங்களை அனுமதிக்கிறது. ப்ரிவென்ட் ஸ்கிரிப்ட்களை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, தடுப்பு சிகிச்சையின் சக்தியை அனுபவிக்கவும்.