Meet ProgressBuddy — உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு எண்களை மட்டும் பார்க்காமல் உண்மையான முடிவுகளைக் காண உதவும்.
தினசரி உடல் ஸ்கேன் மூலம், காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை ProgressBuddy வெளிப்படுத்துகிறது, அளவைத் தாண்டி விரிவான நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. உங்கள் அளவீடுகள், உடல் கொழுப்பு, தசை நிறை மற்றும் எடை அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்கவும்.
புத்திசாலித்தனமான ஊட்டச்சத்துடன் உங்கள் இலக்குகளை நிரப்பவும். உணவைப் பதிவு செய்யவும், பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்யவும் அல்லது புகைப்படங்களை எடுக்கவும் உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவு கண்காணிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும் - மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையுடன் பொருந்தக்கூடிய கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து முறிவுகளை உடனடியாகப் பெறுங்கள்.
எல்லாமே தனிப்பட்டவை, பாதுகாப்பானவை மற்றும் உங்களை சீராக வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
உங்கள் குறிக்கோள் எதுவாக இருந்தாலும் - கொழுப்பைக் குறைத்தல், தசையை உருவாக்குதல் அல்லது வலுவாக வாழ்வது - முன்னேற்றம் பட்டி உங்களுக்குத் தொடர்ந்து முன்னேறத் தேவையான தெளிவையும் ஊக்கத்தையும் தருகிறது.
உங்கள் பயணம். உங்கள் தரவு. உங்கள் முடிவுகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்