Proofit

Qore games

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Proofit என்பது உங்கள் தீர்மானங்களை இறுதியாக கடைப்பிடிக்க உதவும் இறுதி செயலியாகும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை அடைய குழு பொறுப்புணர்வின் சக்தியைப் பயன்படுத்தவும்: எடை குறைத்தல், தசை அதிகரிப்பு, சுறுசுறுப்பாக இருத்தல் அல்லது சிறந்த தினசரி பழக்கங்களை உருவாக்குதல்.

உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு தனிப்பட்ட குழுவை உருவாக்கி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஒன்றாக உறுதியளிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சியை முடித்ததற்கான சான்றாக ஒரு புகைப்படத்தை இடுகையிடவும் - எந்த விளையாட்டு, எந்த செயல்பாடு. ஓட்டம், உடற்பயிற்சி கூடம், யோகா, கால்பந்து, வீட்டு உடற்பயிற்சி - இவை அனைத்தும் முக்கியம்.

உங்கள் குழு ஊட்டத்தில் உங்கள் தினசரி ஆதாரத்தைப் பகிரவும், உங்கள் நண்பர்களின் முன்னேற்றத்தைக் காணவும், ஒருவருக்கொருவர் ஊக்குவிக்கவும், ஒன்றாக உத்வேகத்தை உருவாக்கவும்.

இலக்கு என்ன? உங்கள் குழு ஸ்ட்ரீக்கை முடிந்தவரை நீண்ட நேரம் பராமரிக்கவும். ஒரு உறுப்பினர் ஒரு நாளைத் தவிர்த்தால், ஸ்ட்ரீக் அனைவருக்கும் மீட்டமைக்கப்படும். சாக்குகள் இல்லை. ஏமாற்றுதல் இல்லை. உண்மையான பொறுப்புணர்வை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.

ஒழுக்கத்தை ஒரு விளையாட்டாக மாற்றவும். சீராக இருங்கள். உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள் - ஒன்றாக.