Elevate PT செயலிக்கு வரவேற்கிறோம்! உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை அணுக உள்நுழையவும்.
இந்த செயலியைப் பயன்படுத்தி, HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் மூலம் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை அணுகலாம். 'செய்திகள்' தாவலில், உங்கள் Elevate PT வழங்குநருடன் பாதுகாப்பாக தொடர்பு கொள்ளலாம். உங்கள் திட்டத்தில் நீங்கள் முன்னேற்றம் அடையும்போது, உங்கள் மைல்கற்களைக் கொண்டாட மெய்நிகர் கோப்பைகள் மற்றும் சாதனை பேட்ஜ்களைப் பெறுவீர்கள்! உங்கள் சாதனைகளைக் காணவும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் 'விருதுகள்' தாவலைப் பார்வையிடவும்.
ஆங்கிலம் அல்லாத வேறு மொழியை விரும்புகிறீர்களா? 'மேலும்' தாவலுக்குச் சென்று 'மொழிகள்' என்பதைத் தேர்ந்தெடுத்து வேறு மொழி விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் ஒரு சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய வேண்டும் என்றால், மேலும் தகவலுக்கு 'சந்திப்புகள்' தாவலுக்குச் செல்லவும். உங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது 'முழுமையாகக் குறி' என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், இதனால் உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க முடியும்! அணுகலைப் பெற நீங்கள் ஒரு Elevate PT நோயாளியாக இருக்க வேண்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்