உண்மையாகவே எண்ணும் புஷ்-அப் கவுண்டர். PushNow, சாதனத்தில் உள்ள AI நிலை கண்டறிதலைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு ரெப்பையும் நிகழ்நேரத்தில் எண்ணி, உங்கள் நிலையைச் சரிபார்த்து, நீங்கள் முடித்த உடனேயே உடற்பயிற்சியின் முழு விவரத்தையும் வழங்குகிறது.
▸ துல்லியமான நிகழ்நேரக் கணக்கீடு
உங்கள் ஃபோனை ஒரு முட்டுக்கொடுத்து வைத்து, புஷ்-அப் நிலைக்கு வாருங்கள், மீதமுள்ளதை PushNow பார்த்துக்கொள்ளும். தட்ட வேண்டியதில்லை, கைமுறையாகக் கண்காணிக்க வேண்டியதில்லை, யூகிக்க வேண்டியதில்லை. இந்த ஆப் உங்கள் பிளாங்க் நிலையை அடையாளம் கண்டு, 3...2...1...கோ என கவுண்ட்டவுனைத் தொடங்கி, நீங்கள் நிறுத்தும் வரை ஒவ்வொரு ரெப்பையும் எண்ணும். ஒவ்வொரு ரெப்பும் எப்படி இருந்தது என்பதை நீங்கள் துல்லியமாகப் பார்க்க, ரெப் வாரியான புகைப்படங்களையும் இது வழங்கும்.
▸ நிலை விவரம்
ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் ஒரு முழுமையான விவரத்துடன் முடிவடைகிறது: ஒவ்வொரு ரெப்பிலும் உங்கள் இயக்க வரம்பு, காரணத்துடன் நீங்கள் செய்த மிக முழுமையான மற்றும் மிகக் குறுகிய ரெப், வேக அட்டவணைகள், மற்றும் ஒவ்வொரு ரெப்பின் புகைப்படமும் முழுத் திரையில் காட்டப்படும்.
▸ XP சம்பாதியுங்கள், அடுத்த நிலைக்கு முன்னேறுங்கள், தொடர் வெற்றிகளை உருவாக்குங்கள்
ஒவ்வொரு புஷ்-அப்பும் XP-ஐப் பெற்றுத்தரும். உங்கள் தொடர் வெற்றியைத் தொடர, உங்கள் தினசரி இலக்கை அடையுங்கள். மைல்கற்கள், தொடர் வெற்றிகள், மேடை வெற்றிகள் மற்றும் சிறப்பு சவால்களை நிறைவு செய்தல் ஆகியவற்றிற்கான சாதனைகளைத் திறக்கவும்.
▸ சிறப்பு சவால்கள்
இறுதியில் தெளிவான தேர்ச்சி அல்லது தேர்ச்சி இல்லை என்பதைக் காட்டும் புகழ்பெற்ற உடற்தகுதி சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்:
• USMC உடற்தகுதி சோதனை
• FBI முகவர் உடற்தகுதி சோதனை
• ராயல் மரைன்ஸ் CPC தரநிலை
• மர்ஃப் புஷ்-அப் பிரிவு
• தி 100 கிளப்
▸ புஷ்-அப் கோரிக்கைகள்
பந்தயத்தில் தோற்றுவிட்டீர்களா? நண்பரை அழைக்க விரும்புகிறீர்களா? மின்னஞ்சல் மூலம் புஷ்-அப் கோரிக்கையை அனுப்பவும், அல்லது ஏதேனும் செயலி மூலம் இணைப்பைப் பகிரவும். அவர்கள் PushNow-ஐத் திறந்து, கேமராவின் கீழ் ரெப்ஸ்களைச் செய்வார்கள், நீங்கள் இருவரும் அது நிறைவு செய்யப்பட்டதாகக் குறிக்கப்படுவதைக் காண்பீர்கள். கணினிப் பார்வை மூலம் சரிபார்க்கப்பட்டது, போலியாகச் செய்ய முடியாது.
▸ உலகளாவிய லீடர்போர்டு
உலகெங்கிலும் உள்ள PushNow பயனர்களுக்கு எதிராக, வயதுக் குழு வாரியாக அல்லது நாடு வாரியாக உங்கள் தரவரிசையைக் காணுங்கள். உங்கள் காட்சிப் பெயரை அமைத்து, இந்த முன்னேற்றத்தில் இணையுங்கள்.
▸ தனியுரிமைக்காக உருவாக்கப்பட்டது
கேமரா பிரேம்கள் உங்கள் சாதனத்தில் செயலாக்கப்படுகின்றன, ஒருபோதும் பதிவேற்றப்படுவதில்லை. உடற்பயிற்சித் தரவு பரிமாற்றத்தின் போது குறியாக்கம் செய்யப்படுகிறது. அமைப்புகளிலிருந்து உங்கள் கணக்கையும் அதில் உள்ள அனைத்தையும் நீக்கிவிடுங்கள், தரவு தக்கவைப்பு விளையாட்டுகள் இல்லை.
▸ நீங்கள் பெறுபவை
• நிலை கண்டறிதலுடன் கூடிய நிகழ்நேர புஷ்-அப் கவுண்டர்
• 3...2...1...கோ அமைப்பு முறை
• ஒவ்வொரு ரெப்பிற்குமான புகைப்படப் பதிவு (ஒவ்வொரு ரெப்பின் மேலும் கீழும்)
• ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்குமான இயக்க வரம்பு மற்றும் வேக விளக்கப்படங்கள்
• தனிப்பட்ட சிறந்த சாதனை கண்காணிப்பு + புதிய PR பேனர்கள்
• 12 நிலைகள், 20+ சாதனைகள்
• தினசரி தொடர் அமைப்பு
• உடற்பயிற்சி ஆடியோவிற்கான 9 இசை வகைகள்
• 6 பயிற்சியாளர் குரல் விருப்பங்கள்
• பல-செட் உடற்பயிற்சிகள் (எ.கா. 20 ரெப்கள் கொண்ட 3 செட்கள்)
• பிராண்டட் ஃபிட்னஸ் சவால்கள்
• மின்னஞ்சல் அல்லது பகிரக்கூடிய இணைப்பு மூலம் நண்பர்களுக்கான சவால்கள்
• தினசரி / வாராந்திர / மாதாந்திர / வாழ்நாள் புள்ளிவிவரங்கள்
சந்தா இல்லை. விளம்பரங்கள் இல்லை. கட்டணத் தடை இல்லை. புஷ்-அப்கள் மட்டுமே.
LDM Digital LLC ஆல் உருவாக்கப்பட்டது. கேள்விகள் உள்ளதா? info@gymless.org
கேமராவால் எண்ணப்பட்ட புஷ்-அப்கள், புகைப்படத்தில் ஒவ்வொரு ரெப்பும், தரவரிசைகள், தொடர் வெற்றிகள் மற்றும் சவால்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்