Quwah
0+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
குவா மூலம் உங்கள் சிறந்த சுயத்தை அடையுங்கள்!
உங்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் திட்டங்களுடன் உடற்தகுதி பெறுங்கள், சிறப்பாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் பாதையில் இருங்கள் - அனைத்தும் பயிற்சியாளர் உமரால் வழிநடத்தப்படுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்:
உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் - ஜிம் அல்லது வீட்டிற்கு
சரியான வடிவத்தை உறுதி செய்வதற்கான ஆடியோ வழிமுறைகளுடன் வீடியோ வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள்
எடைகள், பிரதிநிதிகள், அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்ற புகைப்படங்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் உடல் மற்றும் கலோரி தேவைகளின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்
ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஆரோக்கியமான, எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய சமையல் குறிப்புகள்
பயிற்சியாளர் உமரிடமிருந்து தினசரி சரிபார்ப்புகள் மற்றும் நேரடி ஆதரவு
முடிவுகள், உந்துதல் அல்லது வாழ்க்கை மாற்றங்களின் அடிப்படையில் வாராந்திர திட்ட சரிசெய்தல்
தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குதல் குறித்த நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகள்.
உங்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் திட்டங்களுடன் உடற்தகுதி பெறுங்கள், சிறப்பாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் பாதையில் இருங்கள் - அனைத்தும் பயிற்சியாளர் உமரால் வழிநடத்தப்படுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்:
உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் - ஜிம் அல்லது வீட்டிற்கு
சரியான வடிவத்தை உறுதி செய்வதற்கான ஆடியோ வழிமுறைகளுடன் வீடியோ வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள்
எடைகள், பிரதிநிதிகள், அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்ற புகைப்படங்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் உடல் மற்றும் கலோரி தேவைகளின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்
ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஆரோக்கியமான, எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய சமையல் குறிப்புகள்
பயிற்சியாளர் உமரிடமிருந்து தினசரி சரிபார்ப்புகள் மற்றும் நேரடி ஆதரவு
முடிவுகள், உந்துதல் அல்லது வாழ்க்கை மாற்றங்களின் அடிப்படையில் வாராந்திர திட்ட சரிசெய்தல்
தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குதல் குறித்த நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+201553968880
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
