உங்கள் யோகா இசை, பாடல்கள், பாட்காஸ்ட்கள் மற்றும் நல்ல அதிர்வு இசையை நீங்கள் விரும்பினால், மேலும் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. தினசரி அட்டவணையில் 24/7 மணிநேரம் உங்களுக்கு நல்ல இசை ஆனந்தத்தை நீங்கள் அனுபவிப்பதை உறுதிசெய்யும் வகையில் உள்ளது!
தியானம், ஓய்வு பயிற்சி, உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய சுவாரசியமான தகவல்கள் அல்லது தூங்க முடியாவிட்டால், தி ஹெல்த் ஒர்க்ஸ் த்ரைவ் ரேடியோவில் டியூன் செய்யவும், ஒவ்வொரு திட்டமும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
யோகா இசை உங்கள் இதயம், மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை குணப்படுத்தும், ஏனெனில் பாடல்கள் உங்கள் அதிர்வை அதிகரிக்க வேண்டுமென்றே எழுதப்பட்டுள்ளன. நல்ல அதிர்வு ட்யூன்கள் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தி, உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்தும்.
பழங்கால சமஸ்கிருத வார்த்தைகளை மீண்டும் உச்சரிப்பதன் மூலம், மனதை ஒருமுகப்படுத்தவும், சீர்குலைக்கும் எண்ணங்களால் திசைதிருப்பப்படவும் அனுமதிக்கும், பிஸியாக இருக்கும் மூளையைத் துடைக்க மந்திரம் உதவுகிறது. இயற்கையான ஒலிகள் அதிக தூண்டப்பட்ட நரம்பு மண்டலத்தை அமைதியான மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கு உதவுகின்றன
உங்கள் கல்லீரல் உடலைச் சேமிக்கவும், சுத்தப்படுத்தவும், நச்சு நீக்கவும், ஆரோக்கியமான ஆற்றல் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும் செயல்படும்.
உங்களுக்குத் தெரிந்ததை விட இசையில் நிறைய இருக்கிறது! பிடித்த பாடல் இசைக்கப்படும்போது நாங்கள் எப்படி உணர்கிறோம் அல்லது ஒரு பாடல் உங்களை எப்படி ஒரு நேரத்திற்கும் இடத்திற்கும் அழைத்துச் செல்லும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இசை இல்லாமல் வாழ்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, நாம் பிறந்த தருணத்திலிருந்து முக்கிய நிகழ்வுகள் மற்றும் மைல்கற்களைக் குறிக்கும் கொண்டாட்ட நிகழ்வுகளுக்கான பாடல்கள் உள்ளன. எனவே, இசை நம் இருப்பின் துணிக்குள் மிகவும் ஆழமாக பின்னிப்பிணைந்திருப்பதை புறக்கணிப்பது கடினம். த்ரெடிங்கில் ஈடுபட்டுள்ள செயல்முறை
தனிப்பட்ட ஒலிகள் ஒன்றாக: மெல்லிசை, சுருதி, தாளம் மற்றும் இயக்கவியல் ஆகியவை மூளைக்கு மிகவும் பணியாகும். எனவே, இசையைக் கேட்பதன் செயல்பாடு மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, இது உணர்ச்சிகளை உருவாக்கி கட்டுப்படுத்துகிறது. அதனால்தான், லிம்பிக் சிஸ்டம் ஒளிரும்போது உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலைப் பாடும்போது நீங்கள் வாத்து குலுங்குவதை உணர்கிறீர்கள், இதன் விளைவாக, மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள் வெளியாகி, நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள்!
ஹெல்த் ஒர்க்ஸ், த்ரைவ் ரேடியோ என்பது டிஜிட்டல் பிளாட்ஃபார்ம் மூலம் ஆன்லைன் வானொலி நிலையத்தை உருவாக்கிய ஒரு கருத்து. இந்த தளமானது ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறைகளில் கவனம் செலுத்தும் திட்டப் பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது, சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களின் நேர்காணல்கள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்களுடன் சிதறடிக்கப்படுகிறது.
மியூசிக் பிளேலிஸ்ட்கள் முழுவதும் திரிக்கப்பட்டன, குறிப்பிட்ட நிரலுக்கான தீம்களில் வேலை செய்கின்றன. அதுபோல, தனிமனிதனை இயற்கையுடன் இணைக்கும் முழுமையான துடிப்புகள், இண்டி உணர்வுகள், யோகா மந்திரம் மற்றும் அமைதியான ஒலிகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையே பரந்த அளவிலான இசைத் தேர்வு நகர்கிறது.
கல்வி கற்பது மட்டுமல்லாமல் ஒருவரது வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மனப்பூர்வமான செயல்களில் ஈடுபடுவதற்கு சமூகத்திற்கு ஒரு நிறுத்த இடத்தை வழங்குதல். அதிக சுறுசுறுப்பான நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் அமைதிப்படுத்தவும் புதிய திறன்கள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் முதலீட்டு ஆர்வத்துடன் ஒத்த மனதுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான திறனைக் கொண்டிருப்பது, நன்றாக உணர, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு உதவுவது எல்லா இலக்குகளாகும். நிலையத்தின்.
நிரல் வடிவம்
காலை 6 மணிக்கு தியான வகுப்பு
காலை 8 மணி மந்திரம்
காலை 9 மணி யோகா இசை
காலை 10 மணிக்கு யோகா இசை
மதியம் 12 மணி தளர்வு, நித்ரா
மதியம் 1 மணிக்கு குணப்படுத்தும் இசை
பிற்பகல் 2 மணி பாட்காஸ்ட்கள் மற்றும் நேர்காணல்கள்
மதியம் 3 மணி சில்லி இசை
மாலை 4 மணிக்கு இண்டி உணர்கிறது
மாலை 6 மணிக்கு நிதானமாக, எளிதாகக் கேட்கவும்
இரவு 10 மணிக்கு தியானம்
இரவு 11 மணிக்கு யோகா இசை
காலை 12 மணிக்கு கடல் ஓசைகள், இயற்கையின் குரல்கள், அமைதியின் சாரத்தை படம்பிடிக்கும் அருவி அருவிகள்.
எந்த அளவில் அல்லது திறமையில் இருந்தாலும், முழுமையாக வாழவும், செழித்து வளரவும் நடவடிக்கை எடுக்க, தனிநபர்களை பங்கேற்க ஊக்குவிக்கும் வகையில் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இன்று முதல் நாள்!
ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துவது விற்பனையாகும். உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு புதிய திட்டத்தை மேற்கொள்வதில் தயக்கம் ஏராளம், ஒன்று, ஊடகங்களில் சித்தரிக்கப்பட்டபடி, ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் சிலருக்கு மட்டுமே ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, அனைவருக்கும் அணுக முடியாது. விளம்பரங்கள், பத்திரிகைகள் மற்றும் விளம்பரப் பலகைகளின் விரைவான பார்வை இன்னும் அழகு மற்றும் இளமையின் ஒரே மாதிரியான படங்கள் பற்றிய யோசனையை உருவாக்குகிறது. குறிப்பாக மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு, நாள்பட்ட நோய், சுவாசக் கோளாறுகள், அழற்சிக் கோளாறுகள் மற்றும் இதய நோய் ஆகியவை மிக முக்கியமான ஒரு நேரத்தில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஆரோக்கியம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் கட்டுக்கதையை அகற்றுவதே எனது நோக்கம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஜூலை, 2025