AnyFast - Fasting Tracker

Random Corp - The Random Company

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எந்த வகையான வேகத்திற்கும் உண்ணாவிரத பயன்பாடு.

நீங்கள் பழக்கங்களை விட்டுவிட விரும்புகிறீர்களா அல்லது அவற்றிலிருந்து ஓய்வு எடுக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது அவற்றை விரைவாகக் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா - பழக்கத்தை விட்டுவிடுங்கள்.

கெட்ட விஷயங்களைக் குறைவாகவும், நல்லதை அதிகமாகவும் செய்வதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையைக் கொண்டு வாருங்கள்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில பழக்கங்கள்:

📱 டிஜிட்டல் விரதம் - திரைகள் அல்லது சாதனங்கள் இல்லை. உங்கள் மனதை தெளிவுபடுத்தவும், இன்னும் அதிகமாக இருக்கவும் உதவுகிறது.
📱 சமூக ஊடக உண்ணாவிரதம் - சமூக பயன்பாடுகள் அல்லது ஸ்க்ரோலிங் இல்லை. நிஜ வாழ்க்கை மற்றும் உண்மையான நண்பர்கள் மீது கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.
🍪 சர்க்கரை நோன்பு - சர்க்கரைகள் அல்லது இனிப்புகள் சேர்க்கப்படவில்லை. உங்கள் இனிப்பு பல்லை மீட்டமைக்கவும், நன்றாக உணரவும் உதவுகிறது.
💻 வேலை உண்ணாவிரதம் - ஓய்வு நேரத்தில் வேலை எதுவும் இல்லை. சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.
💳 நோன்பு கழித்தல் - உங்களுக்கு தேவையானதை மட்டும் வாங்கவும். பணத்தை சேமிக்கவும், குறைவாக ஷாப்பிங் செய்யவும் உதவுகிறது.
💧 உண்ணாவிரதம் - தண்ணீர் மட்டுமே, மற்ற பானங்கள் இல்லை. உங்கள் உடலை சுத்தமாக உணர உதவுகிறது.
☕️ காபி விரதம் - காபி அல்லது காஃபின் இல்லை. காஃபின் சார்புநிலையை உடைக்க உதவுகிறது.
🍺 மது உண்ணாவிரதம் - மது பானங்கள் வேண்டாம். உங்கள் உடலை மீட்டமைக்க உதவுகிறது மற்றும் பணத்தை சேமிக்கிறது.

வாழ்நாள் முழுவதும் உண்ணாவிரதத்தின் மூலம் தங்கள் உடலையும் மனதையும் குணப்படுத்திய மில்லியன் கணக்கானவர்களுடன் சேருங்கள்.

மற்றொரு பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்?

இது சாதாரண பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் அல்ல. எங்களின் அனைத்து புதுமையான, பயனர்களை மையப்படுத்திய பயன்பாடுகளுக்குப் பின்னால் அதே புதுமையுடன், இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பூர்த்தி செய்யும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

அம்சங்கள்

✓ கெட்ட பழக்கம் கண்காணிப்பு
✓ வெவ்வேறு விரதங்களை உருவாக்கவும்
✓ செக் இன்கள்
✓ கெட்ட பழக்கத்தை கண்காணித்து கட்டுப்படுத்தவும்
✓ புள்ளிவிவரங்களை பகுப்பாய்வு செய்யவும்

பதிவிறக்கம் செய்து இன்றே உங்களின் உண்ணாவிரதங்களைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்.