உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் கேமராவைப் பயன்படுத்தி முக்கிய அறிகுறிகளை தொடர்பு இல்லாமல் அளவிட உங்களை அனுமதிக்கும் புரட்சிகர பயன்பாடான MyVitals மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும். விரைவான 30-வினாடி ஃபேஸ் ஸ்கேன் மூலம், உங்கள் உடலின் செயல்திறனைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் உடல்நலப் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும். MyVitals உங்கள் உடல்நலத் தரவு அனைத்தையும் ஒரே வசதியான இடத்தில் அளவிட, கண்காணிக்க மற்றும் நிர்வகிக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
எளிதாக அளவிடவும்:
காண்டாக்ட்லெஸ் வைட்டல் சைன் அளவீடு: எங்கும் எந்த நேரத்திலும் ஒரு எளிய 30-வினாடி ஃபேஸ் ஸ்கேன் மூலம் உங்கள் முக்கிய அறிகுறிகளை அளவிடுவதற்கு MyVitals மேம்பட்ட தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
விரிவான சுகாதார அளவீடுகள்: இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம், சுவாச வீதம், ஆக்ஸிஜன் செறிவு (SpO2), இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV), மன அழுத்த நிலை, துடிப்பு சுவாச அளவு (PRQ) மற்றும் இருதய அபாய மதிப்பீடுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு முக்கிய அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
வேகமான மற்றும் வசதியானது: எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் விரைவான ஸ்னாப்ஷாட்களைப் பெறுங்கள், உங்கள் நல்வாழ்வில் முதலிடம் பெறுவதை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்குகிறது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்:
காலப்போக்கில் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும்: வடிவங்களை அடையாளம் காணவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்கள் முக்கிய அறிகுறிகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், நாட்கள், வாரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் உங்கள் சுகாதாரத் தரவைக் காட்சிப்படுத்தவும்.
எந்த நேரத்திலும், எங்கும் அணுகல்: நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், வேலையில் இருந்தாலும் அல்லது பயணத்தில் இருந்தாலும், பயணத்தின்போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவு: உங்கள் உடலின் செயல்திறனைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெறவும் மற்றும் சாத்தியமான உடல்நலக் கவலைகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் காணவும்.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை முன்கூட்டியே நிர்வகிக்கவும்:
ஹெல்த் கேலெண்டர்: காலெண்டரில் உங்கள் ஆரோக்கியச் செயல்பாட்டைப் பார்க்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டறிகிறது.
இலக்குகளை அமைத்து உந்துதலாக இருங்கள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் உந்துதலாக இருக்க உங்கள் சாதனைகளைக் கண்காணிக்கவும்.
தரவு உந்துதல் முடிவுகள்: உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்குத் தேவையான அறிவைக் கொண்டு உங்களை மேம்படுத்துங்கள்.
பகிர்ந்து மற்றும் இணைக்க:
தடையற்ற பகிர்வு: உங்கள் ஆரோக்கிய முன்னேற்றத்தை நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், மருத்துவர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும், அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் ஈடுபடவும்.
ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்குங்கள்: இதேபோன்ற ஆரோக்கிய பயணத்தில் இருக்கும் மற்றவர்களுடன் இணைந்திருங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஊக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
கூட்டுப் பராமரிப்பு: உங்கள் முக்கிய அடையாளத் தரவைப் பகிர்வதன் மூலம், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர்களுடன் சிறந்த தொடர்புகளை எளிதாக்குங்கள்.
MyVitals ஐ இன்றே பதிவிறக்கி, எதிர்கால சுகாதார கண்காணிப்பை அனுபவிக்கவும்! உங்கள் நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்களை நோக்கிய பாதையில் செல்லுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்