REFIT என்பது சமூகத்தை மையமாகக் கொண்ட, மதிப்பு-நேர்மறையான உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது இதயத்தை தசையாகவும் ஆன்மாவாகவும் ஈடுபடுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்தகுதியை விட உடற்பயிற்சி அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? உடற்பயிற்சி இன்னும் அதிகமாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். இதயம் தசையை விட மேலானது என்றும், ஒரு நபர் உடலை விட மேலானது என்றும், முடிவுகளைப் போலவே உறவுகளும் முக்கியம் என்றும் நாங்கள் நம்புகிறோம். உடற்தகுதி என்பது பொருத்தத்திற்கு மட்டுமல்ல, விருப்பமுள்ளவர்களுக்கானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்