腕立て伏せカウンター！シンプルな筋トレ腕立て記録
விளம்பரங்கள் உள்ளன
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எளிய புஷ்-அப் அளவீட்டு பயன்பாட்டின் மூலம் தசைப் பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறையைச் செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
இது முற்றிலும் இலவச புஷ்-அப் கவுண்டர் ஆகும், அதை நீங்கள் தினமும் தொடரலாம்.
புஷ்-அப் தொடக்கநிலையிலிருந்து மேம்பட்ட தசை பயிற்சி வரை நீங்கள் நிலை மற்றும் பயிற்சியைத் தேர்வு செய்யலாம்.
தசைப் பயிற்சியை பதிவு செய்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் சரியான புஷ்-அப் எண்ணிக்கை!
நீங்கள் தொடர்ந்து புஷ்-அப்களை செய்யலாம் மற்றும் தொடரலாம்.
ஊக்கத்துடன் இருக்க எனக்கு உதவுங்கள்!
உங்கள் தினசரி பயிற்சியை தசை பயிற்சி குறிப்பாணையாக பதிவு செய்யுங்கள்!
உடல் எடையை குறைக்க அல்லது தங்கள் வலிமையை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு ஏற்றது!
அத்தகைய நபர்களுக்கு இந்த பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!
・ தினசரி அடிப்படையில் புஷ்-அப் உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக இணைக்க விரும்பும் நபர்கள்
・புஷ்-அப்களைக் கணக்கிட இலவச பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க விரும்பும் நபர்கள்
நீண்ட கால தசை பயிற்சி குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்பும் நபர்கள்
・குறிப்பிட்ட நேரத்தை முயற்சிக்க விரும்பும் நபர்கள் (உதாரணமாக, 30 நாள் புஷ்-அப் சவால்)
・ டயட்டிங் செயல்முறையை நிர்வகிக்க மற்றும் பதிவு செய்ய விரும்பும் நபர்கள்
・புஷ்-அப்கள் செய்வதன் மூலம் தங்கள் உடற்பயிற்சியின்மையை மேம்படுத்தவும், தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் நோக்கமுள்ளவர்கள்
・புஷ்-அப் கவுண்டரைப் பயன்படுத்தி பயிற்சியின் முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்க விரும்பும் நபர்கள்
・ தசைப் பயிற்சி மற்றும் உந்துதலைப் பற்றிய குறிப்புகளை பதிவு செய்ய விரும்பும் நபர்கள்
・ தினசரி பயிற்சிப் பதிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து அவர்களின் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்க விரும்பும் நபர்கள்
உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் எளிதாகப் பதிவுசெய்து, அதை தசைப் பயிற்சி குறிப்பாணையாக (தசை பயிற்சி கவுண்டர்) பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கைகளால் டயட் செய்யுங்கள்!
அனைத்து அம்சங்களும் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன.
இது முற்றிலும் இலவச புஷ்-அப் கவுண்டர் ஆகும், அதை நீங்கள் தினமும் தொடரலாம்.
புஷ்-அப் தொடக்கநிலையிலிருந்து மேம்பட்ட தசை பயிற்சி வரை நீங்கள் நிலை மற்றும் பயிற்சியைத் தேர்வு செய்யலாம்.
தசைப் பயிற்சியை பதிவு செய்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் சரியான புஷ்-அப் எண்ணிக்கை!
நீங்கள் தொடர்ந்து புஷ்-அப்களை செய்யலாம் மற்றும் தொடரலாம்.
ஊக்கத்துடன் இருக்க எனக்கு உதவுங்கள்!
உங்கள் தினசரி பயிற்சியை தசை பயிற்சி குறிப்பாணையாக பதிவு செய்யுங்கள்!
உடல் எடையை குறைக்க அல்லது தங்கள் வலிமையை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு ஏற்றது!
அத்தகைய நபர்களுக்கு இந்த பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!
・ தினசரி அடிப்படையில் புஷ்-அப் உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக இணைக்க விரும்பும் நபர்கள்
・புஷ்-அப்களைக் கணக்கிட இலவச பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க விரும்பும் நபர்கள்
நீண்ட கால தசை பயிற்சி குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்பும் நபர்கள்
・குறிப்பிட்ட நேரத்தை முயற்சிக்க விரும்பும் நபர்கள் (உதாரணமாக, 30 நாள் புஷ்-அப் சவால்)
・ டயட்டிங் செயல்முறையை நிர்வகிக்க மற்றும் பதிவு செய்ய விரும்பும் நபர்கள்
・புஷ்-அப்கள் செய்வதன் மூலம் தங்கள் உடற்பயிற்சியின்மையை மேம்படுத்தவும், தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் நோக்கமுள்ளவர்கள்
・புஷ்-அப் கவுண்டரைப் பயன்படுத்தி பயிற்சியின் முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்க விரும்பும் நபர்கள்
・ தசைப் பயிற்சி மற்றும் உந்துதலைப் பற்றிய குறிப்புகளை பதிவு செய்ய விரும்பும் நபர்கள்
・ தினசரி பயிற்சிப் பதிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து அவர்களின் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்க விரும்பும் நபர்கள்
உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் எளிதாகப் பதிவுசெய்து, அதை தசைப் பயிற்சி குறிப்பாணையாக (தசை பயிற்சி கவுண்டர்) பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கைகளால் டயட் செய்யுங்கள்!
அனைத்து அம்சங்களும் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
軽微な修正を行いました
