பவர்லிஃப்டிங் கால்க் என்பது பவர் லிஃப்டிங் ஆர்வலர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எளிய கருவியாகும். இந்தப் பயன்பாட்டின் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் உடல் எடை மற்றும் பல்வேறு போட்டி வகைகளில் உயர்த்தப்பட்ட மொத்த எடையைப் பயன்படுத்தி IPF-GL, Wilks, DOTS, IPF மற்றும் Wilks2 உள்ளிட்ட பவர்லிஃப்டிங் மதிப்பெண்களை எளிதாகக் கணக்கிடலாம். நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க பவர்லிஃப்டராக இருந்தாலும் அல்லது இப்போது தொடங்கினாலும், வெவ்வேறு போட்டிகளில் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் செயல்திறனைக் கண்காணிக்க PowerLIFTING Calc துல்லியமான மற்றும் விரிவான கணக்கீடுகளை வழங்குகிறது. கைமுறை கணக்கீடுகளுக்கு குட்பை சொல்லி, நீங்கள் தூக்குவதில் கவனம் செலுத்தும்போது, எண்களைக் கையாள PowerLIFTING Calc ஐ அனுமதிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்