Ruse fit
1+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ரூஸ் ஃபிட் மொபைல் ஆப் - உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் & நியூட்ரிஷன் துணை
ரூஸ் ஃபிட் என்பது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களுக்கான உங்களின் இறுதி மொபைல் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் பயிற்சியாளரால் உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்டது. உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தை எளிமையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாகவும் மாற்றுவதே எங்கள் நோக்கம். நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், பயணத்தில் இருந்தாலும் அல்லது ஜிம்மில் இருந்தாலும், ரூஸ் ஃபிட் உங்களை உங்கள் பயிற்சியாளருடன் இணைத்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
வடிவமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: உங்கள் தேவைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு, கார்டியோ மற்றும் மொபைலிட்டி நடைமுறைகளை அணுகவும்.
ஒர்க்அவுட் டிராக்கிங்: உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை எளிதாக பதிவுசெய்து, நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும், எனவே ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் முக்கியமானது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்: உங்கள் தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களைப் பின்பற்றவும் மற்றும் தேவைப்படும்போது மாற்றங்களைக் கோரவும்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: எடை, உடல் அளவீடுகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய விரிவான கண்காணிப்புடன் உங்கள் மாற்றத்தின் மேல் இருக்கவும்.
செக்-இன் படிவங்கள்: உங்கள் பயிற்சியாளருக்குத் தெரிவிக்கவும், நிலையான வழிகாட்டுதலைப் பெறவும் உங்கள் செக்-இன்களை விரைவாகச் சமர்ப்பிக்கவும்.
அரபு மொழி ஆதரவு: அரபு மொழியில் முழு பயன்பாட்டு இடைமுகம், பிராந்தியத்தின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புஷ் அறிவிப்புகள்: உடற்பயிற்சிகள், உணவுகள் மற்றும் செக்-இன்களுக்கான சரியான நேரத்தில் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
பயன்படுத்த எளிதான வடிவமைப்பு: உடற்பயிற்சிகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உணவை பதிவு செய்யவும் அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடிக்கவும் சுத்தமான, உள்ளுணர்வு இடைமுகத்தை அனுபவிக்கவும்.
ரூஸ் ஃபிட் என்பது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களுக்கான உங்களின் இறுதி மொபைல் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் பயிற்சியாளரால் உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்டது. உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தை எளிமையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாகவும் மாற்றுவதே எங்கள் நோக்கம். நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், பயணத்தில் இருந்தாலும் அல்லது ஜிம்மில் இருந்தாலும், ரூஸ் ஃபிட் உங்களை உங்கள் பயிற்சியாளருடன் இணைத்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
வடிவமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: உங்கள் தேவைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு, கார்டியோ மற்றும் மொபைலிட்டி நடைமுறைகளை அணுகவும்.
ஒர்க்அவுட் டிராக்கிங்: உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை எளிதாக பதிவுசெய்து, நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும், எனவே ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் முக்கியமானது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்: உங்கள் தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களைப் பின்பற்றவும் மற்றும் தேவைப்படும்போது மாற்றங்களைக் கோரவும்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: எடை, உடல் அளவீடுகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய விரிவான கண்காணிப்புடன் உங்கள் மாற்றத்தின் மேல் இருக்கவும்.
செக்-இன் படிவங்கள்: உங்கள் பயிற்சியாளருக்குத் தெரிவிக்கவும், நிலையான வழிகாட்டுதலைப் பெறவும் உங்கள் செக்-இன்களை விரைவாகச் சமர்ப்பிக்கவும்.
அரபு மொழி ஆதரவு: அரபு மொழியில் முழு பயன்பாட்டு இடைமுகம், பிராந்தியத்தின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புஷ் அறிவிப்புகள்: உடற்பயிற்சிகள், உணவுகள் மற்றும் செக்-இன்களுக்கான சரியான நேரத்தில் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
பயன்படுத்த எளிதான வடிவமைப்பு: உடற்பயிற்சிகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உணவை பதிவு செய்யவும் அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடிக்கவும் சுத்தமான, உள்ளுணர்வு இடைமுகத்தை அனுபவிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
Welcome to Ruse Fit app!
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+201553968880
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
