Sync by Samāh

SAMAH

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Sync by Samāh என்பது தங்கள் உடல் வடிவங்களை நன்கு புரிந்துகொண்டு நிலையான வாழ்க்கை முறை வழக்கங்களை உருவாக்க விரும்பும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சுழற்சி மற்றும் தினசரி தாள விழிப்புணர்வு பயன்பாடாகும்.

சுழற்சிகள், ஆற்றல், மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் தொடர்பான வடிவங்களை பயனர்கள் கவனிக்க உதவும் வகையில், இந்த செயலி கண்காணிப்பு கருவிகளை கல்வி உள்ளடக்கத்துடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. மருத்துவ ஆலோசனையை விட விழிப்புணர்வு மற்றும் வழக்கமான கட்டமைப்பில் Sync கவனம் செலுத்துகிறது, இது அதை எளிமையாகவும், நடைமுறை ரீதியாகவும், பயன்படுத்த எளிதாகவும் ஆக்குகிறது.

பெண்களுக்கு

•⁠⁠ ⁠மாதவிடாய் சுழற்சிகள், ஓட்டம், மனநிலை, ஆற்றல் மற்றும் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும்
•⁠⁠ ⁠வெவ்வேறு சுழற்சி கட்டங்கள் மற்றும் அவை எப்படி உணரக்கூடும் என்பதைப் பற்றி அறிக
•⁠⁠ ⁠தினசரி வாழ்க்கை முறை, இயக்கம் மற்றும் சுய பராமரிப்பு பரிந்துரைகளை ஆராயுங்கள்
•⁠⁠ ⁠காலப்போக்கில் வழக்கங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளில் உள்ள வடிவங்களைக் கவனியுங்கள்

ஆண்களுக்கு

•⁠⁠ ⁠தினசரி ஆற்றல், கவனம், மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும்
•⁠⁠ ⁠தினசரி தாளங்கள் செயல்திறன் மற்றும் நிலைத்தன்மையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை அறிக
•⁠⁠ ⁠சமநிலை மற்றும் அன்றாட நல்வாழ்வுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை நுண்ணறிவுகளை ஆராயுங்கள்

ஒத்திசைவு என்ன உதவுகிறது

•⁠⁠ ⁠தனிப்பட்ட முறைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை உருவாக்குதல்
•⁠⁠ ⁠கண்காணிப்பு மூலம் தினசரி தாளங்களைப் புரிந்துகொள்வது
•⁠⁠ ⁠எளிய, மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய நடைமுறைகளை உருவாக்குதல்

⁠⁠⁠ ⁠கல்வி, புரிந்துகொள்ள எளிதான உள்ளடக்கம் மூலம் கற்றல்

ஏன் சமாவால் ஒத்திசைவு

•⁠⁠ ⁠தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கண்காணிப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு கருவிகள்
•⁠⁠ ⁠கல்வியை மையமாகக் கொண்ட மற்றும் வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும்
•⁠⁠ ⁠தினசரி பயன்பாட்டிற்காக இந்தியாவில் வடிவமைக்கப்பட்டது
•⁠⁠ ⁠எளிய வழிகாட்டுதலைத் தேடும் உண்மையான மக்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது

சமாவின் ஒத்திசைவு பயனர்கள் வடிவங்களைக் கவனிக்கவும், பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும், அவர்களின் உடல் மற்றும் வாழ்க்கை முறையுடன் ஒத்துப்போகும் வழக்கங்களை உருவாக்கவும் ஊக்குவிக்கிறது. கண்காணிப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு மூலம் தங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள விரும்பும் எவருக்கும் இந்த பயன்பாடு பொருத்தமானது.

தனியுரிமை மற்றும் தரவு

பயனர் தரவு பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் பயன்பாட்டு அம்சங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளில் ஆதரிக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒத்திசைவு தனிப்பட்ட தரவை விற்காது அல்லது விளம்பரத்திற்காக அதைப் பயன்படுத்தாது.

மறுப்பு

சமாவின் ஒத்திசைவு கல்வி மற்றும் வாழ்க்கை முறை விழிப்புணர்வு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. மருத்துவ கவலைகளுக்கு பயனர்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரை அணுக வேண்டும்.