வலி கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நாள்பட்ட வலி அல்லது அறிகுறிகளுடன் வாழ்வது தனிமைப்படுத்துவதாக இருக்கலாம். வலி கண்காணிப்பு என்பது வெறும் பதிவு செய்யும் கருவி மட்டுமல்ல; இது உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்தவும், உங்கள் மருத்துவருடன் சிறப்பாகத் தொடர்பு கொள்ளவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நட்பு துணை.
உணர்ச்சி வடிவமைப்பு கொள்கைகளுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் பயன்பாட்டில், செயல்முறையின் மூலம் உங்களை வழிநடத்தும் ஒரு நட்பு மாஸ்காட் பயிற்சியாளர் உள்ளார், தினசரி பதிவு செய்வதை ஒரு வேலையாகக் குறைவாகவும் சுய-கவனிப்பு போலவும் உணர வைக்கிறார்.
✨ முக்கிய அம்சங்கள்:
😊 எளிமையான & நட்பு இடைமுகம் சிக்கலான வடிவங்கள் இல்லை. உங்கள் வலியின் தீவிரத்தை (1–10) வினாடிகளில் பதிவு செய்ய எங்கள் உள்ளுணர்வு ஸ்லைடரைப் பயன்படுத்தவும். இடைமுகம் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருத்த நிறம் மற்றும் உணர்ச்சியை மாற்றுகிறது.
🤖 தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் நீங்கள் தனியாக இல்லை. எங்கள் உள்ளமைக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகள், ஓய்வெடுக்க நினைவூட்டல்கள் மற்றும் உங்கள் வலி நிலைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் நீரேற்றம் மற்றும் மருந்து நிலையைச் சரிபார்க்கிறார்.
💊 மருந்து கண்காணிப்பு உங்கள் அறிகுறிகளுடன் உங்கள் மருந்துப் பழக்கத்தின் பதிவை வைத்திருக்க "Meds Taken" பொத்தானை எளிதாக மாற்றவும்.
graph_chart நுண்ணறிவு புள்ளிவிவரங்கள் அழகான ஊடாடும் விளக்கப்படங்களுடன் உங்கள் வரலாற்றைப் பார்க்கவும். உங்கள் வலி பரவலைப் பார்க்கவும் (குறைந்த vs. அதிக நாட்கள்) மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் சராசரி தீவிரத்தை கண்காணிக்கவும்.
🔒 100% தனிப்பட்ட & உள்ளூர் உங்கள் சுகாதாரத் தரவு உங்களுடையது. அனைத்து பதிவுகளும் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும். உங்கள் சுகாதாரத் தரவை எந்த கிளவுட் சேவையகங்களிலும் நாங்கள் பதிவேற்றுவதில்லை.
📂 மருத்துவர்களுக்கான ஏற்றுமதி உங்கள் வரலாற்றைப் பகிர வேண்டுமா? உங்கள் பதிவுகளை ஒரு தட்டினால் CSV கோப்பிற்கு (எக்செல் இணக்கமானது) ஏற்றுமதி செய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
🔔 தினசரி நினைவூட்டல்கள் உள்நுழைய மறக்காதீர்கள். பயன்பாடு இரவு 8:00 மணிக்கு உங்களை நீங்களே சரிபார்க்க மெதுவாக நினைவூட்டுகிறது.
இன்றே வலி கண்காணிப்பு கருவியைப் பதிவிறக்கி உங்கள் சுகாதார பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
குறிப்பு: இந்த பயன்பாடு கண்காணிப்பு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்காது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்