ஸ்டெப் கவுண்டர் என்பது காலடிகள், தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்க ஒரு இலவச பெடோமீட்டர் பயன்பாடாகும். தினசரி செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும், உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும், துல்லியமான நடைபயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு மூலம் உந்துதலாக இருக்கவும்.
உங்கள் மனதைத் தெளிவுபடுத்த, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அல்லது உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய நீங்கள் நடந்தாலும், ஸ்டெப் கவுண்டர் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, ஒவ்வொரு அடியையும் முன்னோக்கி கொண்டாடுவதன் மூலம் உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கிறது. சிக்கலான அமைப்பு இல்லை. அழுத்தம் இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் நடந்து வலுவாக வளருங்கள்.
நீங்கள் ஏன் அதை விரும்புவீர்கள்
🚶♂️ நாள் முழுவதும் உங்கள் அடிகளை தானாகவே கண்காணிக்கிறது
💪 தினசரி இயக்கத்தை உந்துதலாக மாற்றுகிறது
🎯 இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், சீராக இருக்கவும் உதவுகிறது
📈 உங்களை உத்வேகமாக வைத்திருக்கும் காட்சி முன்னேற்றம்
🌱 தொடக்கநிலையாளர்களுக்கும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையினருக்கும் ஏற்றது
நீங்கள் மாரத்தான்களை ஓடத் தேவையில்லை. நடக்கத் தொடங்குங்கள்.
ஏனென்றால் நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு அடியும் உங்களை சிறந்தவராக மாற்றுவதற்கான ஒரு படியாகும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 பிப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்