5.1.1 ஜூலை 1, 2024
ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் படுக்கைகளுடன் மட்டுமே கிடைக்கும்
புதியது என்ன
இரண்டு பேரும் ஒரே மாதிரி உறங்குவதில்லை, இரண்டு இரவுகளும் ஒரே மாதிரியாக தூங்குவதில்லை. உங்கள் ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் பெட் மற்றும் ஆப்ஸ் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களின் ஒரு வகையான தூக்கத் தேவைகளை நிவர்த்தி செய்ய தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது. தலையணைகள், படுக்கைகள் மற்றும் பலவற்றிற்கு வெகுமதியாக ஸ்லீப் எண்ணைப் பெறுவது மற்றும் மீட்டெடுப்பது முன்பை விட இப்போது எளிதானது.
இதோ புதியது!
- உங்கள் வெகுமதிகளைப் பார்த்து, எப்படி புள்ளிகளைப் பெறுவது என்பதை அறியவும்
- சேமிப்பை வாங்கவும் மற்றும் உங்கள் சான்றிதழ்களை மீட்டெடுக்கவும்
- பரிந்துரைத்து $ வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்
- எளிமைப்படுத்தப்பட்ட ஸ்மார்ட் படுக்கை பதிவு
- பிழை திருத்தங்கள் மற்றும் மேம்பாடுகள்
மேலோட்டம்
ஸ்லீப் எண் ஆப்ஸ் ஒரு வகையான அனுபவத்தை வழங்குகிறது, ஸ்மார்ட் படுக்கை திறன்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்கம் மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவு, வெகுமதிகள் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவை ஆகியவற்றை தடையின்றி இணைக்கிறது.
ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் பெட் மட்டுமே தொடர்ந்து சிறந்த உறக்கத் தரத்திற்கான உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் தனிப்பட்ட தூக்கத் தரவின் அறிவியலைப் பயன்படுத்துகிறது. எங்களின் பிரத்தியேக உணர்வு மற்றும் செயலின் தொழில்நுட்பம் உங்கள் பயோசிக்னல்களை துல்லியமாக அளவிடுகிறது - உங்கள் சராசரி இதய துடிப்பு, இதய துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் சராசரி சுவாச விகிதம் - இரவு முழுவதும், பின்னர் தானாகவே உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை சரிசெய்கிறது, காலப்போக்கில் உங்கள் தூக்கத்தை தொடர்ந்து மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை அளவிடும் காரணிகளின் தினசரி ஸ்னாப்ஷாட்டைப் பார்க்கவும் - காலம், செயல்திறன் மற்றும் நேரம். நாம் ஒவ்வொருவரும் எப்படி உறங்குகிறோம் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளுடன் தூக்க அறிவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, இது உங்கள் சிறந்த தூக்கத்துடன், இரவுக்குப் பின் இரவு மற்றும் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களை இணைக்கிறது.
தூங்கு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்க நுண்ணறிவு ஒவ்வொரு இரவும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஸ்மார்ட் படுக்கையில் இருந்து அதிகப் பலனைப் பெற உங்கள் தூக்கத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- தினமும் காலையில் உங்களின் SleepIQ மதிப்பெண்ணுக்கு எழுந்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் தூக்கம் மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சராசரியுடன் ஒப்பிடுங்கள்.
- சர்க்காடியன் ரிதம் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அதிகம் பெற உதவுகிறது. உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் 7 நாட்களில் உங்களின் உறக்க அட்டவணையைக் கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் உங்களின் சிறந்த உறக்க நேரம், எழுந்திருக்கும் நேரம் மற்றும் பலவற்றைக் காட்டுகிறது.
- உங்கள் சராசரி இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் மூச்சுத் துடிப்பு ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.
ஆரோக்கியம்
- ஆராய்ச்சி-தர சென்சார்கள் தூக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான கால அளவு, செயல்திறன் மற்றும் நேரத்தை அளவிடுகின்றன.
- நாள், வாரம், மாதம் மற்றும் ஆண்டு வாரியாக உங்களின் தனிப்பட்ட உறக்கப் போக்குகளைப் பார்க்கவும், மேலும் உங்களின் சிறந்த தூக்கத்தை அடைய உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பார்க்கலாம்.
- உங்களின் உறக்க ஆரோக்கியத்தின் 30 நாள் சுருக்கத்தை செயலில் உள்ள நுண்ணறிவுகளுடன் பார்க்கவும், நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முழுமையான படத்தை வழங்க உங்கள் மருத்துவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளவும்.
ஸ்மார்ட் பெட்
- நீங்கள் சிறந்த தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, உங்களின் தூக்க எண் அமைப்பு, பதிலளிக்கக்கூடிய காற்றுத் தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ்ஃபிட் அனுசரிப்புத் தளம் உள்ளிட்ட ஸ்மார்ட் படுக்கைக் கட்டுப்பாட்டுடன் உங்கள் தூக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
- உங்கள் அசைவை உணர்ந்து, உங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் மிக உயர்ந்த தரமான தூக்கத்திற்காக உங்கள் உறுதியை சரிசெய்கிறது.
சுயவிவரம்
- வெகுமதிகள், கூட்டாளர்கள் மற்றும் தூக்க அறிவியல் ஆராய்ச்சிக்கான அணுகலுடன் உங்களுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
- உறக்கத்தைப் பற்றி அறியவும், நண்பர்களைப் பார்க்கவும், பிரத்தியேகப் பலன்களை அணுகவும், இலவச படுக்கையைப் பெறவும் மற்றும் ஸ்லீப் எண் தயாரிப்புகளை வாங்கவும் உங்கள் ஸ்லீப் எண் ரிவார்ட்ஸ் கணக்கை அணுகவும்.
- மார்க்கெட்பிளேஸ் உங்களை ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் மற்றும் வரவிருக்கும் கூட்டாண்மைகளுடன் ஒத்திசைக்க உதவுகிறது.
- தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அறிவியலை மேம்படுத்த ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளில் பங்கேற்கவும்.
ஆதரவு
- எங்களுடன் இணைக்கவும், ஆர்டர்களைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் விநியோகங்களை நிர்வகிக்கவும்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் இணைப்பைச் சரிபார்க்கவும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மேலும் சரிசெய்தல்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் மற்றும் ஸ்மார்ட் ஸ்லீப் பற்றி மேலும் அறிக.
ஸ்லீப் எண் ஆதரவுடன் அரட்டையடிக்கவும் அல்லது பேசவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்