Sequence - Climbing

Sequence Training

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

வரிசைமுறையானது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கற்றுக்கொள்வதையும், பயிற்சியளிப்பதையும் மற்றும் கண்காணிப்பதையும் எளிதாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் சிறந்த ஏறுபவர் ஆகலாம்.

உங்கள் மொபைல் அல்லது டெஸ்க்டாப்பில் இருந்து இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படுவதன் மூலம், அமர்வுகளைப் பதிவுசெய்தல் மற்றும் போக்குகளைக் கண்டறிவதன் மூலம் உங்கள் பயிற்சி எண்ணிக்கையை உருவாக்குங்கள்.

சீக்வென்ஸ் மொபைல் பயன்பாடு, உடற்பயிற்சிகளை திட்டமிடுவதன் மூலம் உங்கள் வாரத்தைத் திட்டமிடவும், பயணத்தின்போது உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பார்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் விவரங்களைப் பார்க்கலாம் மற்றும் கிராக் அல்லது ஜிம்மில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை முடிக்கலாம், தேவைக்கேற்ப வொர்க்அவுட்டிற்கான குறிப்புகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளை உள்ளிடவும், அத்துடன் உங்கள் தினசரி பயோமெட்ரிக் பதிவுகளை உள்ளிடவும்.

நீங்கள் செல்லுபடியாகும் க்ளைம்ப் ஸ்ட்ராங் மெம்பர்ஷிப்பைப் பெற்றிருந்தால், 20+ பயிற்சித் திட்டங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

இந்த ஆப்ஸ் தற்போது சீக்வென்ஸ் இணைய பயன்பாட்டிற்கு துணையாக பயன்படுத்தப்பட உள்ளது. காலப்போக்கில், மொபைல் செயலியில் கூடுதல் அம்சங்களைச் சேர்ப்போம்.

புதிய அம்சங்கள்

What's new in 1.6.22:
• Edit workouts right from your session - changes sync back to your schedule automatically
• Update prompts for plan workouts: when your coach or plan updates a workout, tap "Update available" to pull in what's new
• New duration + weight exercise type for timed weighted movements like carries and holds