RIZAP இன் புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட வசதியான உடற்பயிற்சி கூடம்! "பழக்கத்தை உடற்பயிற்சி செய்ய" ஒரு நாளைக்கு ஐந்து நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், ஏனெனில் இது எளிமையானது மற்றும் தொடர்ந்து பராமரிக்கக்கூடியது, இது புதியவர்களுக்கும் விளையாட்டுகளை விரும்பாத நண்பர்களுக்கும் ஒரு புதிய சேவை அனுபவமாகும்.
▼பின்வரும் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!
・எடை குறைப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய மேலாண்மைக்காக ஏதாவது செய்யத் தொடங்க விரும்புகிறேன்
・விளையாட்டுகளில் நான் நன்றாக இல்லாததால், பயிற்சியை ஆரம்பித்தாலும் என்னால் நீண்ட காலம் நீடிக்க முடியாது
・தினமும் பிஸியாக இருப்பதால் ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரமில்லை
・ஒரு புதியவராக, நான் ஜிம்மிற்கு சென்றதில்லை, மன அமைதியுடன் அதை பயன்படுத்த முடியும் என்று நம்புகிறேன்
・மன அழுத்தம் இல்லாத உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்
【சோகோசாப் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்】
RIZAP தயாரித்த "3 நாள் தீவிர பயிற்சி வீடியோ" APP இல் இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது
APP உடன் 24 மணிநேர ஜிம்மைப் பயன்படுத்துவது ஜிம்மைப் பயன்படுத்த மிகவும் வசதியாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.
[chocoZAP (ちょこざっぷ) 24 மணிநேர உடற்பயிற்சிக் கூடத்தின் அம்சங்கள்]
・எப்பொழுதும், எங்கும், 24 மணிநேரமும் கிடைக்கும்
・உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் மட்டுமின்றி, இலவச பயன்பாட்டிற்கான பிரத்யேக தனிப்பட்ட இடமான "உடல்நலம் மற்றும் அழகு இயந்திரம்"
・உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுக்கு தொழில்முறை வீடியோ அறிவுறுத்தல்கள் வழங்கப்படுகின்றன, எனவே முதல் முறையாக ஜிம்மிற்குள் நுழையும் அனைவரும் மன அமைதியுடன் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தலாம்
・உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் ஆசிய உடல் வடிவத்திற்கு ஏற்றவாறு பிரத்யேகமாக இறக்குமதி செய்யப்படுகின்றன, ஆரம்பநிலையாளர்கள் மன அமைதியுடன் இதைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பயிற்சியை மிகவும் திறமையாக மேம்படுத்தலாம்
・உங்கள் காலணிகளை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, இலவச ஆடைகளை அணியலாம், எந்த நேரத்திலும் ஜிம்மைப் பயன்படுத்தலாம்.
・உறுப்பினரில் சேருவது அல்லது விலகுவது எதுவாக இருந்தாலும், APPயில் 3 படிகளை மட்டுமே முடிக்க முடியும்
・நீங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களை அறிமுகப்படுத்தினால், நீங்கள் சிறப்பு தள்ளுபடிகளை அனுபவிக்க முடியும்
【சொக்கோசாப்பின் செயல்பாடுகள் மற்றும் பயன்பாடு (ちょこざっぷ) 24-மணிநேர ஜிம்】
<1. மெம்பர்ஷிப்பில் சேர்வதற்கும், அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்! >
மெம்பர்ஷிப்பில் சேர்வதற்கும் விலகுவதற்குமான நடைமுறைகளை எளிதாக முடிக்க APPஐப் பயன்படுத்தினால் போதும்.
கூடுதலாக, உறுப்பினராக சேர்ந்த பிறகு அதே நாளில் இதைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் சிக்கலான நடைமுறைகளைச் செய்ய கடைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.
> > நுழைவதற்கும் வெளியேறுவதற்கும் APP இன் QR குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்
APP இல் உள்ள QR குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி, அரங்கிற்குள் நுழையவும், வெளியேறவும் உங்களுக்கு ஸ்மார்ட் ஃபோன் தேவை.
ஆடைக் குறியீடு கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை, உட்புற காலணிகளை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஜிம்மைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. அனிமேஷன் மூலம் உபகரணங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்> ஜிம்மினால் இறக்குமதி செய்யப்படும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களில் சிந்தனைமிக்க அனிமேஷன் வழிமுறைகள் உள்ளன.
அனிமேஷன் மூலம் தோரணை சரியாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம், மேலும் அனிமேஷன் கற்பித்தல் மூலம் இயக்கத்தை மேலும் திறம்படச் செய்யலாம்.
4. பொதுமக்களின் பொதுவான உடல் பிரச்சனைகளுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டம்
உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் "கொழுப்பை எரிக்கும் படிப்பு", "அதிகரிக்கும் படிப்பு", "தோள்பட்டை வலி மேம்பாட்டு படிப்பு", "போஸ்ச்சர் மேம்பாடு படிப்பு", "இடுப்பு தூக்கும் படிப்பு" மற்றும் பொதுமக்களின் ரசனைக்கு ஏற்ற பயிற்சி திட்டங்கள் உள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்