இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம் உடல் எடை, உயரம், வயது மற்றும் பாலினம் குறித்த தொடர்புடைய தகவலின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்யலாம். அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நோய்களுக்கான ஆபத்து காரணிகளாக இருப்பதால், உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிய உங்கள் உடல் புள்ளிவிவரங்களைச் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால் அல்லது உணவில் இருந்தால் உங்கள் ஆரோக்கியமான எடையைக் கண்டறியவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரால் பயன்படுத்தப்படும் பிஎம்ஐ வகைப்பாடு பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள் உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) இணையதளத்தில் கிடைக்கின்றன. எங்கள் பயன்பாட்டை நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து ஒரு ★★★★★-மதிப்பீட்டை விடுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்