உடல் எடையை அதிகரிக்க முயற்சிக்கும் பெரும்பாலான மக்கள், பலன்களைக் காண்பதற்கு முன்பே முயற்சியைக் கைவிட்டுவிடுகிறார்கள்.
அவர்கள் சோம்பேறிகள் என்பதால் அல்ல. அதற்கான கருவிகள் அவர்களுக்காக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதே காரணம்.
ஒவ்வொரு கலோரி செயலியும் உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காகவே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், பல்க்மோட் (BulkMode) மட்டுமே உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்காக, அதாவது உடலை வலுவாக்கவும், தசைகளை உருவாக்கவும், இறுதியாக உடலின் அளவை அதிகரிக்கவும், தொடக்கத்திலிருந்தே உருவாக்கப்பட்ட ஒரே செயலியாகும்.
உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்காகவே உருவாக்கப்பட்டது
"அதிகமாக" சாப்பிடுவதற்கான சிவப்பு எச்சரிக்கைகள் எதுவும் இல்லை. இங்கே, உங்கள் இலக்கை அடைவதே ஒரு வெற்றி, பிரச்சனையல்ல. நீங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கக் கடினமானவராக, ஒல்லியாக, குறைந்த எடையுடன், அல்லது தசைகளுக்காக உடலை வலுவாக்குபவராக இருந்தாலும், பல்க்மோட் உங்களுக்குத் துணை நிற்கும்.
இது உண்மையாகவே கற்றுக்கொள்கிறது
பெரும்பாலான செயலிகள் முதல் நாளில் ஒரு எண்ணைக் கொடுத்துவிட்டு, அதை ஒருபோதும் மாற்றுவதில்லை. பல்க்மோட், உங்கள் உண்மையான எடை மற்றும் உணவுப் பதிவுகளிலிருந்து உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கற்றுக்கொள்கிறது. 6-வது வாரத்திற்குள், உங்கள் தினசரி கலோரி மற்றும் மேக்ரோ இலக்குகள், உங்கள் உடல் உண்மையில் எவ்வாறு எடை கூடுகிறது என்பதற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படும்.
யதார்த்த சோதனைகள்
மிக மெதுவாக எடை கூடுகிறதா? மிக வேகமாகவா? ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு தெளிவான தீர்வுடன் நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள். உங்கள் பல்க் (bulk) திட்டம் பலனளிக்கிறதா என்று யோசித்து இனி ஒரு மாதத்தையும் வீணாக்காதீர்கள்.
முயற்சியே தேவையில்லை
உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுத்தால் போதும். இந்த ஃபுட் ஸ்கேனர் உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களைப் பதிவு செய்கிறது; தேட வேண்டியதில்லை, தட்டச்சு செய்ய வேண்டியதில்லை, பார்கோடுகள் தேவையில்லை.
ஊக்கத்துடன் இருங்கள்
இலக்குகளை அடைவதற்காகக் கோப்பைகளைப் பெறுங்கள். ஆம், சாப்பிடுவதற்காக. உண்மையாகவே.
நீங்கள் பெறுபவை
- எடை இழப்புக்காக அல்ல, எடை அதிகரிப்புக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு கலோரி மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கர்
- புகைப்படம் மூலம் AI உணவுப் பதிவு: நொடிகளில் கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களைக் கண்காணிக்கவும்
- உண்மையான தரவுகளிலிருந்து உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கற்றுக்கொள்ளும் தகவமைக்கக்கூடிய தினசரி இலக்குகள்
- வாராந்திர யதார்த்தச் சோதனைகள் மற்றும் உங்கள் பல்க் திட்டத்தின் வாராந்திர மீள்பார்வை
- நீங்கள் சீராக இருப்பதற்கு உதவும் கோப்பைகள் மற்றும் தொடர் வெற்றிகள்
நீங்கள் எடை அதிகரிக்க விரும்பினாலும், தசைகளை உருவாக்க விரும்பினாலும், உடலை வலுப்படுத்த விரும்பினாலும், அல்லது ஒல்லியாக இருப்பதை நிறுத்த விரும்பினாலும், பல்க்மோட் (BulkMode) உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்ட எடை அதிகரிப்பு செயலியாகும்.
பொதுவான செயலிகள் அனைவருக்கும் எல்லாவற்றையும் செய்கின்றன. அதனால் நாங்கள் அப்படி ஒன்றை உருவாக்கவில்லை.
முயற்சியைக் கைவிடாத சிலரில் ஒருவராக இருக்கத் தயாரா?
கேள்விகள் உள்ளதா? support@bulkmode.app என்ற முகவரிக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.
குறிப்பு: நாங்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளை வழங்குவதில்லை. அனைத்துப் பரிந்துரைகளும் ஆலோசனைகள் மட்டுமே. எந்தவொரு ஊட்டச்சத்துத் திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்போ அல்லது உங்களுக்கு மருத்துவ ரீதியான கவலைகள் இருந்தாலோ ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
*அனைத்து அம்சங்களுக்கும் சந்தா அவசியம்
உடல் எடை அதிகரிக்க உருவாக்கப்பட்டது. எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தசை வளர்ச்சிக்கான கலோரி கண்காணிப்பான்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்