*** முக்கியம்: உங்கள் உறுப்பினர் நன்மைகள் போர்ட்டலில் பயனர்பெயர் மற்றும் கடவுச்சொல்லுடன் கூடிய கணக்கு உங்களிடம் இல்லையென்றால், மொபைல் பயன்பாட்டை அணுக உங்கள் பதிவு ஐடி உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் உங்கள் பதிவு ஐடியைப் பெற உங்கள் மனிதவளம் / நன்மைகள் மேலாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். ***
உங்கள் நிறுவனத்தால் வழங்கப்படும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுத் திட்டத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் ஒரே இடத்தில், உங்கள் உள்ளங்கையில் நிர்வகிக்கலாம்:
நன்மைகள்
– உங்கள் நன்மைகளைப் பதிவுசெய்து மாற்றவும்
– உங்கள் பயனாளிகளைத் திருத்தவும்
– உங்கள் நெட்வொர்க்கிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் மருத்துவர்களைக் கண்டறியவும்
சுகாதாரம்
– உங்கள் மருத்துவ மற்றும் மருந்தக உரிமைகோரல்களைக் காண்க
– உங்கள் காப்பீட்டு அடையாள அட்டையைப் பார்க்கவும்
– திட்ட ஆவணங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
நல்வாழ்வு
– நீங்கள் சம்பாதிக்கக்கூடிய வெகுமதிகளைக் காண்க
– ஒரு சுகாதார பயிற்சியாளருடன் திட்டமிடுங்கள்
– சுகாதார விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள் மற்றும் முழுமையான சுகாதார கல்வி தொகுதிகள்
– Samsung Health, Fitbit, Health Connect மற்றும் Garmin உட்பட 150 க்கும் மேற்பட்ட மொபைல் சுகாதார சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளிலிருந்து சுகாதாரத் தரவை ஒத்திசைக்கவும்
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: உங்களுக்காக இயக்கப்பட்ட சரியான அம்சங்கள் உங்கள் மனிதவளம் / நல்வாழ்வு மேலாளரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அம்சங்களைப் பொறுத்தது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்