ஆறு முதல் ஒன்பது அங்குலங்கள் போன்ற உயரங்களை அங்குலங்களில் அதிகரிப்பதற்கான ஆரோக்கியப் புத்தகம் உயரம் அதிகரிக்கும் வைத்தியம் பயன்பாடு ஆகும். இரண்டு விஷயங்கள் முதலில் உங்கள் உயரத்தை மேம்படுத்தலாம் ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் 2வது உயரத்தை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகளான தொங்குதல் மற்றும் குதித்தல். இயற்கை சாறுகள் மற்றும் தேன் மற்றும் பாட்டில் தரையில் அல்லது கலாபாஷ், வைட்டமின்கள் உங்கள் உயரத்தை அங்குலங்களில் அதிகரிக்கலாம். எனவே உடற்பயிற்சி செய்து, உங்கள் உயரத்தை மேம்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
உயரம் அதிகரிக்கும் தீர்வுகள் பயன்பாடு என்பது உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான மருந்துகளுடன் கூடிய உருது கரேலோ டோட்கேஸ் புத்தகமாகும்.
உயரம் அதிகரிக்கும் வைத்தியம் பயன்பாட்டை நிறுவி உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்