Sleep Tracker

Fatma Esği

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

🌙 ஸ்லீப் டிராக்கர் - உங்களின் தனிப்பட்ட உறக்க துணை

நீங்கள் விரைவாக தூங்கவும், புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட எங்களின் விரிவான உறக்க கண்காணிப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மாற்றவும்.

✨ முக்கிய அம்சங்கள்:

🎵 ஸ்லீப் சவுண்ட்ஸ் லைப்ரரி
- 20+ பிரீமியம் தூக்க ஒலிகள்: கடல் அலைகள், மழை, வெள்ளை இரைச்சல், தியான இசை
- சரியான தூக்க சூழ்நிலைக்கு உங்களுக்கு பிடித்த ஒலிகளை கலக்கவும்
- பிளேபேக்கை தானாக நிறுத்த ஸ்லீப் டைமர்
- ஆஃப்லைனில் கேட்பதற்கு ஒலிகளைப் பதிவிறக்கவும்

📊 ஸ்மார்ட் ஸ்லீப் டிராக்கிங்
- இரவு முழுவதும் உங்கள் தூக்க முறைகளைக் கண்காணிக்கவும்
- குறட்டை மற்றும் தூக்கம் தொந்தரவுகள் கண்டறிய
- லேசான தூக்கக் கட்டத்தில் ஸ்மார்ட் அலாரத்துடன் மெதுவாக எழுந்திருங்கள்
- விரிவான தூக்க பகுப்பாய்வு மற்றும் தர மதிப்பெண்கள்

💤 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவு
- உங்கள் வடிவங்களின் அடிப்படையில் தினசரி தூக்க பரிந்துரைகள்
- வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் தூக்க போக்கு பகுப்பாய்வு
- உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை என்ன பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்
- தூக்க இலக்குகளை அமைத்து அடையுங்கள்

🎯 கூடுதல் அம்சங்கள்
- இரவு நேர பயன்பாட்டிற்கான இருண்ட பயன்முறை
- சுகாதார பயன்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைப்பு
- தூக்க நாட்குறிப்பு மற்றும் குறிப்புகள்
- தளர்வு சுவாச பயிற்சிகள்
- உறக்க நேர நினைவூட்டல்கள்

நீங்கள் தூங்குவதில் சிரமப்பட்டாலும், தொடர்ந்து தூங்கினாலும் அல்லது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், ஸ்லீப் டிராக்கர் உங்களுக்கு சிறந்த ஓய்வுக்கு தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் வழங்குகிறது.

இனிய கனவுகள் காத்திருக்கின்றன! 🌟