GNGM - Sleep Habit App
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
100+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
GNGM எளிய, நிலையான பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் சிறந்த தூக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.
உங்கள் இரவு நோக்கத்தை அமைக்கவும், அமைதியான ஒலிகளுடன் தூங்கவும், நிலையான தூக்க தாளத்தை உருவாக்க ஒவ்வொரு காலையிலும் சரிபார்க்கவும்.
சிக்கலான டிராக்கர்கள் இல்லை. அழுத்தம் இல்லை. உங்கள் மனதை மெதுவாக்கவும், உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும் மென்மையான நடைமுறைகள்.
அம்சங்கள்:
• இரவு நேர காற்றோட்டம் செக்-இன்
• காலை பிரதிபலிப்பு செக்-இன்
• அமைதியான தூக்க ஒலிகள் (வெள்ளை இரைச்சல் & சூழல்)
• பழக்கவழக்கங்கள் & தூக்க நிலைத்தன்மை கண்காணிப்பு
• மென்மையான படுக்கை நேர நினைவூட்டல்கள்
• குறைந்தபட்ச, அமைதியான இடைமுகம்
உங்கள் உடல் காத்திருக்கும் தூக்க வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள் - ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள்.
---
இன்றிரவு தொடங்குங்கள்
ஒரு மைக்ரோ-டாஸ்க்கை முயற்சிக்கவும், ஒரு குறுகிய சவுண்ட்ஸ்கேப்பைச் சேர்க்கவும், சில சிறிய, நிலையான செயல்கள் செய்யக்கூடிய வித்தியாசத்தைக் கவனிக்கவும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், மிகவும் எளிதாக எழுந்திருக்கவும் உதவும் இரவு சடங்குகளை உருவாக்குங்கள்.
GNGM ஐப் பதிவிறக்கி, மென்மையான ஓய்வெடுக்க ஒரு வழியைத் தொடங்குங்கள்.
உதவிக்கு https://gngm.app/support ஐப் பார்வையிடவும்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://gngm.app/terms/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://gngm.app/privacy/
நன்றாகத் தூங்குங்கள். பிரகாசமாக எழுந்திருங்கள். GNGM உடன் சிறப்பாக வாழுங்கள்.
உங்கள் இரவு நோக்கத்தை அமைக்கவும், அமைதியான ஒலிகளுடன் தூங்கவும், நிலையான தூக்க தாளத்தை உருவாக்க ஒவ்வொரு காலையிலும் சரிபார்க்கவும்.
சிக்கலான டிராக்கர்கள் இல்லை. அழுத்தம் இல்லை. உங்கள் மனதை மெதுவாக்கவும், உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும் மென்மையான நடைமுறைகள்.
அம்சங்கள்:
• இரவு நேர காற்றோட்டம் செக்-இன்
• காலை பிரதிபலிப்பு செக்-இன்
• அமைதியான தூக்க ஒலிகள் (வெள்ளை இரைச்சல் & சூழல்)
• பழக்கவழக்கங்கள் & தூக்க நிலைத்தன்மை கண்காணிப்பு
• மென்மையான படுக்கை நேர நினைவூட்டல்கள்
• குறைந்தபட்ச, அமைதியான இடைமுகம்
உங்கள் உடல் காத்திருக்கும் தூக்க வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள் - ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள்.
---
இன்றிரவு தொடங்குங்கள்
ஒரு மைக்ரோ-டாஸ்க்கை முயற்சிக்கவும், ஒரு குறுகிய சவுண்ட்ஸ்கேப்பைச் சேர்க்கவும், சில சிறிய, நிலையான செயல்கள் செய்யக்கூடிய வித்தியாசத்தைக் கவனிக்கவும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், மிகவும் எளிதாக எழுந்திருக்கவும் உதவும் இரவு சடங்குகளை உருவாக்குங்கள்.
GNGM ஐப் பதிவிறக்கி, மென்மையான ஓய்வெடுக்க ஒரு வழியைத் தொடங்குங்கள்.
உதவிக்கு https://gngm.app/support ஐப் பார்வையிடவும்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://gngm.app/terms/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://gngm.app/privacy/
நன்றாகத் தூங்குங்கள். பிரகாசமாக எழுந்திருங்கள். GNGM உடன் சிறப்பாக வாழுங்கள்.
சிறந்த, அமைதியான தூக்கத்திற்கு எளிமையான, சீரான படுக்கை நேர வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
- Play குடும்பங்களுக்கான கொள்கையைப் பின்பற்றக் கடமைப்பட்டுள்ளார்
புதிய அம்சங்கள்
Add block apps support
Bug fixes and performance improvements.
Bug fixes and performance improvements.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Stack Network Limited
helloxego@gmail.com
Rm 7B ONE CAPITAL PLACE
18 LUARD RD
灣仔
香港島
Hong Kong
+1 513-291-3068
