Stack Ritual

Stack Ritual

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சப்ளிமென்ட்களுக்காக உண்மையான பணத்தையும் முயற்சியையும் செலவிடுகிறீர்கள் — ஆனால் அவை பலனளிக்கின்றனவா என்றோ, அல்லது அவை பலனளிக்கும் அளவிற்கு நீங்கள் சீராகப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்றோ உங்களுக்குத் தெரிவதில்லை.

ஸ்டாக் ரிச்சுவல் (Stack Ritual) அதைச் சரிசெய்கிறது. இது, தங்கள் சப்ளிமென்ட்களை உண்மையிலேயே தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கான ஒரு சப்ளிமென்ட் டிராக்கர் ஆகும். உங்கள் தினசரி ஸ்டாக்கை உருவாக்குங்கள், ஒரே தட்டலில் அதைச் சரிபாருங்கள், மேலும் "இது ஏதாவது செய்கிறதா?" என்ற கேள்விக்கு இறுதியாக ஒரு நேரடியான பதிலைப் பெறுங்கள்.

உங்கள் சப்ளிமென்ட் தொகுப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• தினசரி சப்ளிமென்ட்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின் தொகுப்பை உருவாக்குங்கள்
• உங்கள் முழு வழக்கத்தையும் முடித்ததாகக் குறிக்க ஒருமுறை தட்டவும்
• மீதமுள்ள டோஸ்களைக் கண்காணிக்கவும், இதன் மூலம் தீர்ந்துபோவதற்கு முன்பு மீண்டும் ஆர்டர் செய்யலாம்

ஒரு டோஸையும் தவறவிடாதீர்கள்
• மின்னஞ்சல் மூலம் தினசரி நினைவூட்டல்கள், இதன் மூலம் உங்கள் வழக்கம் தவறாமல் பின்பற்றப்படும்
• ஒரு பாட்டில் காலியாகும் முன், கையிருப்பு குறைந்ததற்கான எச்சரிக்கைகள்
• உங்கள் முழுமையான வரலாறு, ஒவ்வொரு நாளும், ஒரே பார்வையில்

எது பலனளிக்கிறது என்று பாருங்கள்
• குறிப்புகளுடன் தினசரி மனநிலை மதிப்பெண்ணைப் பதிவு செய்யுங்கள்
• தொடர்புப் பகுப்பாய்வு: "உங்கள் சப்ளிமென்ட் தொகுப்பை முடிக்கும் நாட்களில் உங்கள் மனநிலை உயர்வாக இருக்கும்"
• எது அதற்குரிய இடத்தைப் பெறுகிறது — எது பெறவில்லை என்பதைக் கண்டறியுங்கள்

நீங்கள் சிந்திக்கும் விதத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டது
• ஒரு தெளிவான, வேகமான, தேவையற்ற அம்சங்கள் இல்லாத இடைமுகம் — கண்டிப்பானது, ஆனால் மருத்துவ ரீதியானது அல்ல
• சப்ளிமென்ட்களின் தரவுத்தளத்தில் தேடுங்கள், அல்லது உங்களுடையதைச் சேர்க்கவும்
• நிறைவு கண்காணிப்புடன் கூடிய நாட்காட்டிக் காட்சி

தொடங்குவதற்கு இலவசம். வரம்பற்ற சப்ளிமென்ட் தொகுப்பு மற்றும் மின்னஞ்சல் நினைவூட்டல்களுக்கு பிளஸ் பதிப்பிற்கு மேம்படுத்தவும், அல்லது அனைத்திற்கும் புரோ பதிப்பிற்கு மேம்படுத்தவும்.

உங்கள் சப்ளிமென்ட் தொகுப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்களே சொந்தமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

கேள்விகள்? [e-mail]
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://stackritual.com/privacy

புதிய அம்சங்கள்

Stability and navigation improvements