இரைச்சலில் இருந்து விலகி உங்கள் கவனத்தைக் கண்டறியவும்.
தூய சூழல் ஆழ்ந்த வேலை, படிப்பு அமர்வுகள் மற்றும் நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு கவனச்சிதறல் இல்லாத சூழலை வழங்குகிறது. உங்கள் ஒலியைத் தேர்ந்தெடுத்து, டைமரை அமைத்து, உயர் நம்பகத்தன்மை கொண்ட ஆடியோ உங்கள் அமர்வை வழிநடத்தட்டும்.
பயனர்கள் தூய சூழலை விரும்புவதற்கான காரணம்: நாங்கள் எளிமையை நம்புகிறோம். சிக்கலான மெனுக்கள் இல்லை, கவனச்சிதறல்கள் இல்லை - உலகத்தைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உண்மையான, தடையற்ற ஒலி சுழல்கள் மட்டுமே.
• ஃபோகஸ் டைமர்: உங்கள் வேலையை கட்டமைக்க மற்றும் படிப்புத் தொகுதிகளை உருவாக்க உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர்.
• பின்னணி இயக்கம்: நீங்கள் பிற பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தும் போது அல்லது உங்கள் திரையைப் பூட்டும்போது ஒலிகளை இயக்கவும்.
• ஆஃப்லைன் பயன்முறை: விமானங்களில் அல்லது வைஃபை இல்லாமல் கூட எங்கும் ஓய்வெடுங்கள்.
• தடையற்ற சுழற்சி: எரிச்சலூட்டும் இடைநிறுத்தங்கள் அல்லது இடைவெளிகள் இல்லாமல் உயர்தர ஆடியோ.
எங்கள் க்யூரேட்டட் சவுண்ட் லைப்ரரி: மழையின் மென்மையான சத்தம் அல்லது ஒரு ஓட்டலின் நிலையான ஓசை உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டாலும், உங்களுக்கான சரியான அமைப்பு எங்களிடம் உள்ளது.
• இயற்கை: மழைக்காலம், கடல் கடற்கரை, கோடை இரவு கிரிக்கெட்டுகள், நகர பூங்கா
• வசதியானது: வெடிக்கும் நெருப்பு, அமைதியான அலுவலகம், கஃபே சூழல்
• வெள்ளை, பழுப்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு சத்தம் (ADHD மற்றும் டின்னிடஸுக்கு ஏற்றது) ஆகியவை அடங்கும்
சரியானது:
• ஆழமான வேலை: சத்தமில்லாத அண்டை வீட்டாரையோ அல்லது அலுவலக உரையாடலையோ தடுக்கவும்.
• சிறந்த தூக்கம்: தூக்கமின்மையைத் தணித்து, பழுப்பு சத்தம் அல்லது மழை மூலம் வேகமாக தூங்கவும்.
• தியானம்: நினைவாற்றலுக்கான நிலையான, அமைதியான பின்னணியை உருவாக்கவும்.
• மாணவர்கள்: போமோடோரோ நுட்பத்துடன் செறிவை அதிகரிக்கவும்.
இன்றே தூய சூழலைப் பதிவிறக்கி உங்கள் மன அமைதியை மீட்டெடுக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்