PTSD Keys

Stress Is Gone

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அமெரிக்கன் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஸ்ட்ரெஸ் மூலம் சான்றளிக்கப்பட்ட, PTSD கீஸ் என்பது படைவீரர்கள், வீரர்கள் மற்றும் போஸ்ட் ட்ராமாடிக் ஸ்ட்ரெஸ்ஸால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. PTSD அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க பயனர்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட 3-அடுக்கு தீர்வு. ஆப்ஸ் ஒன்-டச் உடனடி நிவாரணம், PTSD எதிர்வினைகளைக் கணிக்க உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல், உங்கள் தியானப் பயிற்சியை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு தாவல் மற்றும் PTSDக்குத் தூண்டும் அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகளைச் செயலாக்க உதவும் கருவி ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. மூளை அலை நுழைவு மூலம், பயன்பாடு சண்டை அல்லது விமான எதிர்வினையை விரைவாக நிறுத்துகிறது மற்றும் உடலின் இயற்கையான தளர்வு பதிலை செயல்படுத்துகிறது. இந்த பயன்பாட்டில் பாராட்டுக்குரிய ஸ்ட்ரெஸ் இஸ் கான் மெம்பர்ஷிப் உள்ளது, இது ஆன்லைன் கருவிகள் மூலம் தொடர்ந்து சிகிச்சை அளிக்கும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் நேரடி பயிற்சியாளருடன் உங்களை இணைக்க முடியும்.

முக்கிய அம்சங்கள்:

ப்ரீத் டேப்
• சீரற்ற அழுத்த எதிர்வினைகளை நிர்வகிக்க ஒரு-தொடுதல் உடனடி நிவாரணம்.
• உங்கள் மன அழுத்தம் தூண்டப்படுவதற்கு சற்று முன்பு வழக்கமான எதிர்வினைகளை முன்னறிவித்து நிறுத்துகிறது.

தியான தாவல்
• உங்கள் தியான பயிற்சியை கட்டமைத்து பராமரிக்கிறது.

ஹீல் டேப்
• PTSD எதிர்வினைகளைத் தூண்டும் அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகளைச் செயலாக்க புரட்சிகர கருவி.

மேலும் அடங்கும்
----------------------
• காம்ப்ளிமென்டரி ஸ்ட்ரெஸ் இஸ் கான் மெம்பர்ஷிப்; ஆன்லைன் தளர்வு கருவிகளுக்கான 24/7 அணுகல் (பிசி மற்றும் மொபைல்).
• ஸ்ட்ரெஸ் ஸ்டாப்பர் ப்ரீத்வொர்க்; 3-படி செயல்முறை பயனர்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும் போதெல்லாம் தளர்வு பதிலைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம் கட்டுப்பாட்டை எடுக்க உதவுகிறது.
• பயிற்சி; உங்கள் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க முடியாவிட்டால், பயிற்சியாளரைத் தொடர்புகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நிலையான அம்சங்கள்:

√ உள்ளுணர்வு அமைப்பு மற்றும் வடிவமைப்பு
√ பேஸ்புக் ஒருங்கிணைப்பு
√ இன்-ஆப் பிரவுசர்

பயன்பாட்டின் நன்மைகள்:

√ இயற்கையாகவே மன அழுத்தம் தொடர்பான நோய்களைத் தவிர்க்கவும்
√ இயற்கையாகவே அமைதியான அழுத்தமான உணர்ச்சிகள்
√ இயற்கையாகவே அமைதியான அழுத்தமான எண்ணங்கள்
√ இயற்கையாகவே மன அழுத்த எதிர்வினையை நிறுத்துங்கள்
√ தியானத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் அனுபவிக்கவும்
√ வேகமாக தூங்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

PTSD ஐ மிகவும் திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான திறவுகோல் இந்த பயன்பாட்டை இயக்கியபடி பயன்படுத்துவதாகும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும் போது, ​​ஆப்ஸ் ஐகானை அழுத்தி சுவாசிக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் ஸ்ட்ரெஸ் ஸ்டாப்பர் நினைவூட்டல் உங்கள் சாதனத்தில் தோன்றும், அனிமேஷனுடன் சேர்த்து சுவாசிக்கவும். தியானம் செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​5, 10 அல்லது 15 நிமிட ஓய்வைக் கொடுங்கள், அது உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும். இறுதியாக, பிரச்சினையின் மூலத்திற்குச் செல்லுங்கள்; அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் அந்த கடந்த கால நினைவுகளைச் செயலாக்க உதவும் ஹீல் டேப்பைப் பயன்படுத்தவும். இந்த கருவிகள் அனைத்தும் சேர்ந்து உங்கள் ஆயுளை நீட்டித்து, புற்றுநோய், பீதி தாக்குதல்கள், பதட்டம், மனச்சோர்வு, இருதய மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள், ஒற்றைத் தலைவலி, தூக்கக் கோளாறுகள், நாள்பட்ட சோர்வு, புண்கள் போன்ற எதிர்கால மன அழுத்தம் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவும்.
ஸ்ட்ரெஸ் இஸ் கான், எந்தவொரு சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் பாராட்டும் கூடுதல் கருவியாக, படைவீரர்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள வீரர்களுக்கு PTSD விசைகளை வழங்குகிறது. ஆப்ஸ் இந்த நேரத்தில் சுய பாதுகாப்பு மற்றும் கூடுதல் ஆதரவை வழங்குகிறது. உதவி உள்ளது, நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம், உங்கள் சேவைக்கு நாங்கள் ஆழ்ந்த மற்றும் மரியாதையுடன் நன்றி கூறுகிறோம். அதிக செயல்திறனுடன் PTSD ஐ நிர்வகிக்கத் தொடங்க இப்போது பதிவிறக்கவும்.