Strong&Flex
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஸ்ட்ராங் & ஃப்ளெக்ஸ் பயன்பாட்டில், ரஃபா (ஸ்ட்ராங்) மற்றும் டோனி (ஃப்ளெக்ஸ்) மூலம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இலவச வீடியோக்களைப் பெறுவீர்கள், இது வாழ்நாள் முழுவதும் வலியற்ற, நெகிழ்வான மற்றும் வலிமையான உடலைப் பெறுவதற்கான சிறந்த ஆதரவை வழங்கும். தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களாக 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இரண்டு யூடியூபர்களும் பெற்ற தனித்துவமான நிபுணத்துவத்திலிருந்து நீங்கள் பயனடைகிறீர்கள். அனைத்து வகையான வலிகளிலிருந்தும் விடுபடுவது, விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இயக்கத்தை மேம்படுத்துதல் அல்லது திறமையாகவும் காயமில்லாமல் வலிமையைக் கட்டியெழுப்பவும் வரும்போது, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய உலகில் ராபா மற்றும் டோனியின் பணி தனித்துவமானது. APP இன் செய்திப் பிரிவுக்கு நன்றி, நீங்கள் எந்தச் செய்தியையும் தவறவிட மாட்டீர்கள், பிரச்சாரங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும், குறிப்பாக மதிப்புமிக்க வீடியோக்களைப் பற்றிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் அவை உங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்களை வழங்கும். பதிவு இலவசம்!
Strong&Flex Premium மற்றும் பிரத்தியேக உறுப்பினர்கள், Strong&Flex SYSTEM பயிற்சித் திட்டங்களை இன்னும் நெகிழ்வாகவும் ஆஃப்லைனிலும் அணுக பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.
Strong&Flex SYSTEMன் பயிற்சி திட்டங்கள் ஒரே பார்வையில்:
1. நகர்த்த எளிதானது - ஆரம்பநிலைக்கு இயக்கம்
2. 6 வாரங்களில் வலியற்றது - பின் நிரல்
3. வெறுமனே வலுவான - ஆரம்பநிலைக்கு வலிமை பயிற்சி
4. நகர்த்த எளிதானது - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான மொபிலிட்டி - ஹிப் தொகுதி
5. நகர்த்த எளிதானது - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான இயக்கம் - பின் தொகுதி
6. நகர்த்த எளிதானது - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான இயக்கம் - தோள்பட்டை தொகுதி
7. வெறுமனே வலுவான - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கு வலிமை பயிற்சி - தொகுதி கால்கள்
8. வெறுமனே வலுவான - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான வலிமை பயிற்சி - தொகுதி புஷ்
9. வெறுமனே வலுவான - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான வலிமை பயிற்சி - தொகுதி இழுத்தல்
10. ஸ்ட்ராங்&ஃப்ளெக்ஸ் சிஸ்டம் - அனைத்து புரோகிராம்களும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன
ஸ்ட்ராங்&ஃப்ளெக்ஸ் மூலம் ஆன்லைன் பயிற்சியின் ஒரு பெரிய நன்மை:
உங்களுக்கு சிறிய அல்லது உபகரணங்கள் தேவை இல்லை. நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடல் எடையுடன் பயிற்சி செய்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு பயிற்சி பாய் அடிக்கடி போதுமானது. இதன் பொருள் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் வீட்டிலிருந்து அல்லது பயணம் செய்யும் போது Strong&Flex மூலம் பயிற்சி பெறலாம்.
Strong&Flex Premium மற்றும் பிரத்தியேக உறுப்பினர்கள், Strong&Flex SYSTEM பயிற்சித் திட்டங்களை இன்னும் நெகிழ்வாகவும் ஆஃப்லைனிலும் அணுக பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.
Strong&Flex SYSTEMன் பயிற்சி திட்டங்கள் ஒரே பார்வையில்:
1. நகர்த்த எளிதானது - ஆரம்பநிலைக்கு இயக்கம்
2. 6 வாரங்களில் வலியற்றது - பின் நிரல்
3. வெறுமனே வலுவான - ஆரம்பநிலைக்கு வலிமை பயிற்சி
4. நகர்த்த எளிதானது - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான மொபிலிட்டி - ஹிப் தொகுதி
5. நகர்த்த எளிதானது - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான இயக்கம் - பின் தொகுதி
6. நகர்த்த எளிதானது - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான இயக்கம் - தோள்பட்டை தொகுதி
7. வெறுமனே வலுவான - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கு வலிமை பயிற்சி - தொகுதி கால்கள்
8. வெறுமனே வலுவான - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான வலிமை பயிற்சி - தொகுதி புஷ்
9. வெறுமனே வலுவான - மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான வலிமை பயிற்சி - தொகுதி இழுத்தல்
10. ஸ்ட்ராங்&ஃப்ளெக்ஸ் சிஸ்டம் - அனைத்து புரோகிராம்களும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன
ஸ்ட்ராங்&ஃப்ளெக்ஸ் மூலம் ஆன்லைன் பயிற்சியின் ஒரு பெரிய நன்மை:
உங்களுக்கு சிறிய அல்லது உபகரணங்கள் தேவை இல்லை. நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடல் எடையுடன் பயிற்சி செய்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு பயிற்சி பாய் அடிக்கடி போதுமானது. இதன் பொருள் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் வீட்டிலிருந்து அல்லது பயணம் செய்யும் போது Strong&Flex மூலம் பயிற்சி பெறலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
புதியது என்ன
Wir aktualisieren die App regelmäßig, um sie für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen.