நீர் பானம் நினைவூட்டல் தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டுகிறது, இது உங்கள் நீர் நுகர்வு எளிதாக கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதைக் கணக்கிடுகிறது. உறங்கும் நேரம் மற்றும் புறப்படும் நேரத்திற்கு ஏற்ப அமைக்கப்பட்ட ஸ்மார்ட் அலாரங்களுக்கு நன்றி அறிவிப்புகளை அனுப்புவதன் மூலம் தண்ணீர் குடிக்க இது உதவுகிறது. பாலினம், எடை மற்றும் நபரின் அசைவு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு நாளில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவை இது கணக்கிடுகிறது. இந்த வழியில், நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றும் ஆரோக்கியமான தண்ணீரை குடிக்கலாம் மற்றும் திரவ இழப்பைத் தடுக்கலாம். குடிநீரை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட வழக்கமான கண்காணிப்பு அமைப்புக்கு நன்றி, நீங்கள் அதை எளிதாகப் பழகி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு மாறலாம்.
தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான உடல், ஒளிரும் தோல், எடை கட்டுப்பாடு, விரைவான வளர்சிதை மாற்றம், மன அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் சோர்வு போன்ற பல நேர்மறையான முடிவுகளை நீங்கள் அடையலாம். தண்ணீர் குடிக்க மறந்துவிடாமல், தள்ளிப்போடுவதையும், ஒழுங்கற்ற முறையில் குடிப்பதையும் விட, இந்த எளிய மற்றும் பயனுள்ள பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்கலாம்.
*பயன்படுத்த எளிதானது
* எளிய மற்றும் பயனுள்ள இடைமுகம்
நீங்கள் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய கப் மற்றும் அளவு விருப்பங்கள்
*உங்கள் உறங்கும் நேரம் மற்றும் புறப்படும் நேரத்துடன் ஸ்மார்ட் அலாரங்கள் சரிசெய்யப்பட்டன: விருப்பப்படி திருத்தலாம்
*ஒரு நாளைக்கு தண்ணீர் பானங்களின் எண்ணிக்கைக்கான சிறப்பு கிராபிக்ஸ்
* வாராந்திர குடிநீர் அட்டவணை அட்டவணை
*முந்தைய வாரங்களைப் பின்பற்றக்கூடிய வரலாற்று விளக்கப்பட அட்டவணைகள்
* தேவைக்கேற்ப தினசரி குடிநீர் அளவை ஒவ்வொரு முறையும் மாற்றலாம்
* பாலினம், எடை, இயக்கம் மற்றும் வேலை செய்யும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தினசரி குடிநீரின் அளவைக் கணக்கிடுகிறது.
பயன்பாடு முற்றிலும் இலவசம் மற்றும் உங்கள் கருத்துகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு நீங்கள் மதிப்பீடு செய்யலாம்.
நீங்கள் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பானம் நினைவூட்டல் பயன்பாடு தொடர்பான உங்கள் கோரிக்கைகள், பரிந்துரைகள் மற்றும் கேள்விகளுக்கு studiokuronew@gmail.com ஐத் தொடர்புகொள்ளலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்