Boxing Round & Interval Timer

Sweet Science Boxing

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

குத்துச்சண்டை சுற்று & இடைவெளி டைமர் என்பது கனமான பை உடற்பயிற்சிகள், நிழல் குத்துச்சண்டை மற்றும் போர் உடற்பயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஆல்-இன்-ஒன் இடைவெளி பயிற்சி பயன்பாடாகும்.

கட்டமைப்புடன் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வேகத்தை அதிகரிக்கவும். மண்டலத்தில் இருங்கள்.

3 உயர் செயல்திறன் கொண்ட குத்துச்சண்டை டைமர்கள்

• டெம்போ டைமர்
ரிதம், டைமிங் மற்றும் பஞ்ச் வெளியீட்டைக் கூர்மைப்படுத்த ஒவ்வொரு மெட்ரோனோம் பீப்பையும் பஞ்ச் செய்யுங்கள்.

• இறுதி 30 டைமர்
உண்மையான சண்டை அழுத்தத்தை உருவகப்படுத்த ஒவ்வொரு சுற்றின் இறுதி 30 வினாடிகளிலும் வெடிக்கவும்.

• சூப்பர்செட் டைமர்
செயல்திறனை அதிகரிக்க வலிமை, கோர் அல்லது கண்டிஷனிங் பயிற்சிகளுடன் மீட்பு காலங்களைத் தனிப்பயனாக்கவும்.

முக்கிய அம்சங்கள்
-அதிக தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT)
-நிழல் குத்துச்சண்டை பயிற்சிகள் மற்றும் வழக்கங்கள்
-மெட்ரோனோம் கொண்ட குத்துச்சண்டை இடைவெளி டைமர்
-டபாட்டா ஹெவி பேக் பயிற்சிகள்
-வீட்டில் குத்துச்சண்டை சுற்று பயிற்சி
-வடிவமைப்பு பஞ்சிங் பேக் பயிற்சிகள்
-உடல் எடை பயிற்சிகள் (கலிஸ்தெனிக்ஸ்)
-புரோ குத்துச்சண்டை சுற்று டைமர்
-குத்துச்சண்டை WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-குத்துச்சண்டை கவுண்டவுன் டைமர், கடிகாரம் மற்றும் ஸ்டாப்வாட்ச்
-சிறந்த கிக் பாக்ஸிங் டைமரும் கூட

நீங்கள் ஒரு குத்துச்சண்டை பயிற்சியாளராக இருந்தாலும் சரி, போட்டி போராளியாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது புதிதாகத் தொடங்குபவராக இருந்தாலும் சரி, குத்துச்சண்டை சகிப்புத்தன்மை, ஒழுக்கம் மற்றும் சண்டை கண்டிஷனிங்கை உருவாக்க HIIT குத்துச்சண்டை டைமர் உங்களுக்கு உதவுகிறது.