10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பெரிய மற்றும் சிறிய மன அழுத்தம் காரணமாக இது ஒரு கடினமான அனுபவம்.
‘எனது வேலையைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்’
‘வேலையில் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன்’
‘குழந்தைகளை வளர்ப்பது மிகவும் கடினம்’
'ஓய்வுக்குப் பிறகு வாழ்க்கையைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்'
‘எனது அலட்சியப் பிள்ளைகளால் நான் தனிமையில் இருக்கிறேன்’
டிஜிட்டல் மனநல பிளாட்ஃபார்ம் பயன்பாடான மாரோ 4,322 உண்மையான ஆலோசனை நிகழ்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்து, சூழ்நிலை, அறிகுறி மற்றும் நோய் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மனநலத் தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
அடிப்படை மனநோய்க்கான முடிவுகளை 3 நிமிடங்களுக்குள் சரிபார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் தீவிர எளிய சோதனை முதல் உங்கள் தற்போதைய நிலையைப் பற்றிய துல்லியமான தகவலை வழங்கும் ஆழமான சோதனை வரை, நீங்கள் தாராளமாக ஐப் பயன்படுத்தலாம்.
பயனரின் வயது, பாலினம், விருப்பம், ஆளுமை வகை மற்றும் தேர்வு முடிவுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், அல்காரிதம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீர்வுகளை முதலில் வழங்குகிறது. தினசரி உணர்ச்சி-அறிவாற்றல்-நடத்தை கொண்ட பல உள்ளடக்கங்கள் மூலம் உங்கள் மனதை தொடர்ந்து நிர்வகிக்கத் தொடங்கலாம்.
, நீங்கள் மனநலப் பயிற்சியைப் பயிற்சி செய்யலாம், தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர இலக்குகளை நிர்ணயித்து, சீராகப் பயிற்சி செய்யக்கூடிய 45 மனநலப் பழக்கவழக்க சவால்களை வழங்குகிறது, மேலும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் சமாளிப்பது எப்படி என்பதை அறிய ஒரு உணர்ச்சிமிக்க நாட்குறிப்பு மற்றும் பாராட்டு நாட்குறிப்பை எழுதலாம். மோதல் சூழ்நிலைகளில்.
உங்கள் மனதை நிர்வகிப்பது கடினமாக இருக்கும் போது, மனநல நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் 7-படி தீர்வான ஐப் பின்பற்றலாம். நீங்கள் தற்போது அனுபவிக்கும் சிரமத்தைச் சரிபார்த்து, சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் டிஆர்மாரோவின் வகைப்பாட்டில் தீர்வைத் தொடரலாம்.
ஆலோசனை மற்றும் கல்வி போன்ற ஆன்லைன் மற்றும் ஆஃப்லைன் இணைப்புகள் மூலம் மனநலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க தேவையான சேவைகளையும் நீங்கள் பெறலாம்.
புள்ளிகள், வெகுமதிகள், தரவரிசைகள் மற்றும் அட்டை சேகரிப்பு போன்ற விளையாட்டுக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் மாரோவின் சுய-மேலாண்மை சேவையின் மூலம் மனநலச் சொத்துக்களை நீங்கள் தொடர்ந்து குவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.
மரோ உங்களுடன் இருக்கிறார், இதனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமான தினசரி வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க முடியும் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க முடியும்.
‘எனது வேலையைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்’
‘வேலையில் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன்’
‘குழந்தைகளை வளர்ப்பது மிகவும் கடினம்’
'ஓய்வுக்குப் பிறகு வாழ்க்கையைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்'
‘எனது அலட்சியப் பிள்ளைகளால் நான் தனிமையில் இருக்கிறேன்’
டிஜிட்டல் மனநல பிளாட்ஃபார்ம் பயன்பாடான மாரோ 4,322 உண்மையான ஆலோசனை நிகழ்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்து, சூழ்நிலை, அறிகுறி மற்றும் நோய் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மனநலத் தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
அடிப்படை மனநோய்க்கான முடிவுகளை 3 நிமிடங்களுக்குள் சரிபார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் தீவிர எளிய சோதனை முதல் உங்கள் தற்போதைய நிலையைப் பற்றிய துல்லியமான தகவலை வழங்கும் ஆழமான சோதனை வரை, நீங்கள் தாராளமாக ஐப் பயன்படுத்தலாம்.
பயனரின் வயது, பாலினம், விருப்பம், ஆளுமை வகை மற்றும் தேர்வு முடிவுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், அல்காரிதம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீர்வுகளை முதலில் வழங்குகிறது. தினசரி உணர்ச்சி-அறிவாற்றல்-நடத்தை கொண்ட பல உள்ளடக்கங்கள் மூலம் உங்கள் மனதை தொடர்ந்து நிர்வகிக்கத் தொடங்கலாம்.
, நீங்கள் மனநலப் பயிற்சியைப் பயிற்சி செய்யலாம், தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர இலக்குகளை நிர்ணயித்து, சீராகப் பயிற்சி செய்யக்கூடிய 45 மனநலப் பழக்கவழக்க சவால்களை வழங்குகிறது, மேலும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் சமாளிப்பது எப்படி என்பதை அறிய ஒரு உணர்ச்சிமிக்க நாட்குறிப்பு மற்றும் பாராட்டு நாட்குறிப்பை எழுதலாம். மோதல் சூழ்நிலைகளில்.
உங்கள் மனதை நிர்வகிப்பது கடினமாக இருக்கும் போது, மனநல நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் 7-படி தீர்வான ஐப் பின்பற்றலாம். நீங்கள் தற்போது அனுபவிக்கும் சிரமத்தைச் சரிபார்த்து, சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் டிஆர்மாரோவின் வகைப்பாட்டில் தீர்வைத் தொடரலாம்.
ஆலோசனை மற்றும் கல்வி போன்ற ஆன்லைன் மற்றும் ஆஃப்லைன் இணைப்புகள் மூலம் மனநலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க தேவையான சேவைகளையும் நீங்கள் பெறலாம்.
புள்ளிகள், வெகுமதிகள், தரவரிசைகள் மற்றும் அட்டை சேகரிப்பு போன்ற விளையாட்டுக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் மாரோவின் சுய-மேலாண்மை சேவையின் மூலம் மனநலச் சொத்துக்களை நீங்கள் தொடர்ந்து குவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.
மரோ உங்களுடன் இருக்கிறார், இதனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமான தினசரி வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க முடியும் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
일부 오류 수정