TDP

AZEOO

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

TDP™ என்பது ஒரு தெரு உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு பயன்பாடாகும், இது எடைகள், இலவச எடைகள், பார்பெல்ஸ் மற்றும் டம்பல்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி பயிற்சி செய்வதன் மூலம் தடகள, அழகியல் ரீதியாக மகிழ்ச்சிகரமான மற்றும் தசை உடலமைப்பை வளர்க்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - இயந்திரங்கள் தேவையில்லை.

அனைத்தும் ஒரு விஷயத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: ஹைபர்டிராபி. இந்த பயன்பாடு தெரு உடற்பயிற்சியின் மூல இயக்கங்களை கிளாசிக் ஃப்ரீ-வெயிட் பயிற்சிகளுடன் கலக்கிறது, நேரம் சோதிக்கப்பட்ட ஸ்டேபிள்ஸ்களில் கவனம் செலுத்துகிறது: புல்-அப்கள், டிப்ஸ், பெஞ்ச் பிரஸ், வளைந்த வரிசைகள், ஓவர்ஹெட் பிரஸ், குந்துகைகள், டெட்லிஃப்ட்கள் மற்றும் அவற்றின் டம்பல் மாறுபாடுகள்.

உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கான தடைகளைக் குறைக்க உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்துவதையும் இந்த பயன்பாடு நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது: குறைந்தபட்ச உபகரணங்கள், எங்கும் நகலெடுக்கக்கூடிய இயக்கங்கள் மற்றும் தெளிவான முன்னேற்றம். சிக்கலான இயந்திரங்களை நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக நம்புகிறீர்களோ, அவ்வளவு தொடர்ந்து நீங்கள் பயிற்சி செய்ய முடியும் - மேலும் வேகமாக நீங்கள் முன்னேறலாம்.

இந்த செயலி உங்களுக்கு எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள முறையை வழிகாட்டுகிறது:

- உங்கள் நிலை மற்றும் இலக்கிற்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட நிரல்கள்
- விரிவான உடற்பயிற்சிகள் (செட்கள், ரெப்ஸ், ஓய்வு காலங்கள், வழிமுறைகள்)
- முன்னேற்றங்கள்: எடைகள், ரெப்ஸ் வரம்புகள், டெம்போக்கள், மாறுபாடுகள்
- சரியான செயல்படுத்தல் மற்றும் நிலையான முன்னேற்றத்திற்கான தொழில்நுட்ப வழிமுறைகள்
- உங்கள் முன்னேற்றத்தை வாரந்தோறும் அளவிடுவதற்கான செயல்திறன் கண்காணிப்பு

TDP™: இயந்திரங்கள் இல்லாமல் ஒரு இயந்திரமாக மாறுவதற்கான செயலி.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

புதிய அம்சங்கள்

Version initiale