சமச்சீர் வொர்க்அவுட் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள் - உங்கள் வயது அல்லது உடற்பயிற்சி நிலை எதுவாக இருந்தாலும் சீராகவும் பாதுகாப்பாகவும் முன்னேற உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பயன்பாடு. நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும், வலிமையைப் பெற விரும்பினாலும், அல்லது இயக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், எங்களின் அறிவியல் அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகளும், உடல்நலக் குறிப்புகளும், உடலாலும் மனதாலும் உங்கள் வலிமையான சுயமாக மாற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
அம்சங்கள்:
• சமச்சீர் உடற்பயிற்சிகள்: படிப்படியாகவும் தொடர்ந்தும் வலிமையை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை அனுபவிக்கவும், உந்துதலாகவும் காயமில்லாமல் இருப்பதையும் உறுதிசெய்யவும்.
• சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள் & வழிகாட்டுதல்கள்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிப்பது மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை நிலைநிறுத்துவதற்கு அறிவியல் சார்ந்த உதவிக்குறிப்புகளை அணுகவும்.
• முற்போக்கான நிலைகள்: எந்த ஃபிட்னஸ் மட்டத்திலும் தொடங்கி வேலை செய்யுங்கள் - ஆரம்பநிலை, உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மற்றும் முதியவர்களுக்கும் கூட எங்கள் ஆப்ஸ் சிறந்தது.
• மனம் மற்றும் உடல் நன்மைகள்: ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் அதிக ஆற்றலை உணருங்கள், வலிமையான உடலை உருவாக்குங்கள், மேலும் நெகிழ்ச்சியான மனதை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஏன் சமச்சீர் வொர்க்அவுட்டை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
மற்ற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, உடல் மற்றும் மன நலனை வளர்க்கும் சமநிலையான அணுகுமுறைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறோம். எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய நடைமுறைகள் மூலம், எங்களின் பயன்பாடு நீங்கள் சீராக முன்னேற உதவுகிறது, மேலும் எரிவதைத் தடுக்கும் அதே வேளையில் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.
மாற்றத் தயாரா?
சமச்சீர் வொர்க்அவுட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.freeprivacypolicy.com/live/9d9f6c3b-0ebc-408c-92da-dbfe3c94058b
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் (EULA): https://pro-akbar.github.io/balance-workout-terms/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 பிப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்