100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஃபிட்னஸ் ரொட்டீனில் சீராக இருப்பதும் ஊக்கமளிப்பதும் சவாலானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்பத் தவறிய பொதுவான ஒர்க்அவுட் திட்டங்களுடன். ஒரு முழுமையான உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்க, AI- இயங்கும் தனிப்பயனாக்கத்தை சமூக ஈடுபாடு மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலுடன் இணைப்பதன் மூலம் FLEX இதை நிவர்த்தி செய்கிறது. ஆதரவான சூழலை வளர்க்கும் போது பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை திறமையாக அடைய இது அதிகாரம் அளிக்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிகள்: பயனர் இலக்குகள், விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலைகளுக்கு ஏற்ப AI-உருவாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: சிறந்த நிலைத்தன்மைக்காக மாதாந்திர செயல்பாட்டு நிலைகளைக் காட்சிப்படுத்தவும் மற்றும் முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
டைனமிக் திட்டச் சரிசெய்தல்: புதுப்பிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகள், தசைக் கவனம் அல்லது அட்டவணை மாற்றங்களின் அடிப்படையில் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களை மீண்டும் உருவாக்கவும்.
விருப்பு/விரும்புதல் பயிற்சிகள்: தனிப்பட்ட விருப்பங்களுடன் சீரமைக்க, மதிப்பீடு பயிற்சிகள் மூலம் எதிர்கால பரிந்துரைகளை சரிசெய்யவும்.
செயல்பாட்டு நுண்ணறிவு: ஓய்வு நாட்களில் மாற்று நடவடிக்கைகள் அல்லது லேசான பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிகள்: பயனர் இலக்குகள், விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலைகளுக்கு ஏற்ப AI-உருவாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: சிறந்த நிலைத்தன்மைக்காக மாதாந்திர செயல்பாட்டு நிலைகளைக் காட்சிப்படுத்தவும் மற்றும் முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
டைனமிக் திட்டச் சரிசெய்தல்: புதுப்பிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகள், தசைக் கவனம் அல்லது அட்டவணை மாற்றங்களின் அடிப்படையில் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களை மீண்டும் உருவாக்கவும்.
விருப்பு/விரும்புதல் பயிற்சிகள்: தனிப்பட்ட விருப்பங்களுடன் சீரமைக்க, மதிப்பீடு பயிற்சிகள் மூலம் எதிர்கால பரிந்துரைகளை சரிசெய்யவும்.
செயல்பாட்டு நுண்ணறிவு: ஓய்வு நாட்களில் மாற்று நடவடிக்கைகள் அல்லது லேசான பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Oren Mishali
course236503@gmail.com
Israel
