Pec Deck

Studio271

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

🔥 இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது - உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு, உடற்பயிற்சி திட்டமிடல், வலிமை பயிற்சி:

உங்களுக்கு விருப்பமான பயிற்சிகளை நான்கு சூட்களுக்கு (ஸ்டாண்டர்ட் பயன்முறை) ஒதுக்குங்கள்.

ஃபேஸ் கார்டுகள் மற்றும் ஏஸ்களுக்கான கூடுதல் பயிற்சிகளைச் சேர்க்கவும் (தனிப்பயன் பயன்முறை).

டெக்கை புரட்டி, ஒதுக்கப்பட்ட ரெப்களைப் பின்பற்றவும்:

ஃபேஸ் கார்டுகள் = 10 ரெப்கள்

ஏஸ்கள் = 15 ரெப்கள்

மற்ற அனைத்து கார்டுகளும் = அவற்றின் முக மதிப்பு

சீரற்ற தன்மை உங்கள் உடலை யூகிக்க வைக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்கிறது.

⚙️ அம்சங்கள்

🎴 முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பயிற்சிகள்

ஒவ்வொரு சூட், ஃபேஸ் கார்டு மற்றும் ஏஸையும் உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளுடன் தனிப்பயனாக்குங்கள். வலிமை பயிற்சி, கலிஸ்தெனிக்ஸ், கார்டியோ அல்லது மொபிலிட்டி வேலைக்கு சிறந்தது.

🌙 லைட் & டார்க் பயன்முறை

உங்கள் சூழலுக்கும் பயிற்சி பாணிக்கும் பொருந்தக்கூடிய தீம் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யவும்.

🖼 தனிப்பயன் கார்டு பேக் பதிவேற்றம்

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கார்டு பேக் வடிவமைப்புகளுடன் டெக்கை உங்கள் சொந்தமாக்குங்கள்.

ℹ️ பயனுள்ள தகவல் பாப்-அப்கள்

விரைவான விளக்கங்கள் அமைப்பு, உடற்பயிற்சி ஒதுக்கீடு மற்றும் விளையாட்டு மூலம் புதிய பயனர்களுக்கு வழிகாட்டுகின்றன.

📊 விரிவான உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்கள்

ஒவ்வொரு அமர்வும் வழங்குவது:

மொத்த உடற்பயிற்சி நேரம்

மொத்த ஓய்வு நேரம்

வரையப்பட்ட அட்டைகளின் எண்ணிக்கை

ஒரு பயிற்சிக்கு எத்தனை முறை பயிற்சிகள்

முந்தைய உடற்பயிற்சிகளின் முழுமையான வரலாறு

காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து உந்துதலாக இருங்கள்.

💪 பெக் டெக் ஏன்?

ஒரே மாதிரியான பயிற்சியை இரண்டு முறை செய்யக்கூடாது

எளிமையான, உள்ளுணர்வு இடைமுகம்

தொடக்க மற்றும் மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சிறந்தது

விரைவான அமர்வுகள் அல்லது நீண்ட சகிப்புத்தன்மை சவால்களுக்கு ஏற்றது

பெக் டெக் ஒரு வேடிக்கையான, பயனுள்ள உடற்பயிற்சி கருவியில் கட்டமைப்பு மற்றும் கணிக்க முடியாத தன்மையை ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது.

புதிய அம்சங்கள்

_Workout randomizer uses a simulated deck of 52 cards to guide a workout.
_Options include assigning exercises to four suits (standard) as well as Face Cards and Aces (Custom).
_Settings allow for Dark/Light modes, Custom card back design uploading, and History tracking.
_Each game provides stats when completed or ended, including workout time, rest time, quantity of each exercise completed and quantity of cards played.
_Information pop-ups help guide usage.