The Training Notebook One

The Training Notebook

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களே, வாடிக்கையாளர் வருவதற்கு முன்பே பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.

உங்கள் வாடிக்கையாளர் உள்ளே வருகிறார். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு ஏற்கெனவே தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

மக்களுக்கு எப்படிப் பயிற்சி அளிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். கடந்த செவ்வாய்க்கிழமை அவர்களுடன் என்ன செய்தீர்கள், இன்று என்ன செய்ய வேண்டும், அதை எங்கே எழுதி வைத்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வதுதான் கடினமான பகுதி.

தி டிரெய்னிங் நோட்புக் ஒன் (The Training Notebook One) உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், வாடிக்கையாளர்கள், நாட்காட்டி, குறிப்புகள் மற்றும் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கிறது. 2 தட்டல்களில் ஒரு உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள். 15 வினாடிகளுக்குள் 6 உடற்பயிற்சிகள் கொண்ட ஒரு பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.

உடற்பயிற்சி
- உடற்பயிற்சிகளை விரைவாக உருவாக்குங்கள்
- பயிற்சித் திட்டங்களை முன்கூட்டியே உருவாக்கி, ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் அவற்றை நகலெடுங்கள்
- நாட்காட்டி, மாதம், வாரம் அல்லது நாளில் அமர்வுகள்
- விரிதாளில் அல்லாமல், உங்களுக்குத் தேவையான இடத்தில் குறிப்புகள்

வாடிக்கையாளர்
உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் அதே செயலியில் தங்களுக்கெனத் தனி உள்நுழைவைப் பெறுவார்கள். இலவசம்.

- தங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பார்த்துச் செய்யுங்கள்
- எடை மற்றும் புகைப்படங்களுடன் வருகைப் பதிவுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்

உங்களுக்குக் குறிப்புகளை எழுதுங்கள்

புதிய வாடிக்கையாளரா? சேர்க்கைப் படிவத்தை மின்னஞ்சல் மூலம் அனுப்பவும். அவர்கள் அதை ஆன்லைனில் நிரப்புகிறார்கள்.

முன்னேற்றம்
இறுதியில் யாராவது இது வேலை செய்கிறதா என்று கேட்பார்கள். அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள்.

- முன்பும் பின்பும் ஒப்பிட்டுக் காட்டும் முன்னேற்றப் புகைப்படங்கள்
- உடல் எடை மற்றும் உடல் கொழுப்பு வரைபடங்கள்
- சுற்றளவு அளவீடுகள்
- முன்னேற்ற விளக்கப்படங்களுடன் கூடிய உடற்பயிற்சி வரலாறு
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும், ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் தனிப்பட்ட சாதனைகள்

சிறப்பு விளையாட்டுகள் இல்லை
ஒவ்வொரு திட்டத்திற்கும் முழுமையான செயலி கிடைக்கும். உங்களிடம் எத்தனை செயலில் உள்ள வாடிக்கையாளர்கள் உள்ளனர் என்பது மட்டுமே வித்தியாசம்.

- ஸ்டார்டர்: 10 வாடிக்கையாளர்கள் வரை
- க்ரோத்: 20 வாடிக்கையாளர்கள் வரை
- ப்ரோ: 50 வாடிக்கையாளர்கள் வரை

7 நாட்களுக்கு முயற்சித்துப் பாருங்கள்
ஒவ்வொரு கணக்கும் ப்ரோ திட்டத்தில் தொடங்குகிறது, 7 நாட்களுக்கு இலவசம்.

ஒரு பயிற்சியாளரால் உருவாக்கப்பட்டது. 2012 முதல் பயிற்சியாளர்களுக்கு உதவுகிறது.

சந்தாக்கள் உங்கள் Google Play கணக்கு மூலம் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும் மற்றும் தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play சந்தா அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் நிர்வகிக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்.

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://thetrainingnotebook.com/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://thetrainingnotebook.com/terms-of-use

புதிய அம்சங்கள்

Your notebook just got sharper on every screen.
Go train somebody.