த்ருடேக்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள்! உங்கள் நரம்பியல்-சார்ந்த நேர மேலாண்மை பயன்பாடு, நீங்கள் நம்பும் நபர்களின் உதவியுடன் ஒவ்வொரு நாளும் கவனம் செலுத்தவும் மேலும் பலவற்றைச் செய்யவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
மறதி உள்ளவர்கள், நிர்வாக செயல்பாடுகளுடன் போராடுபவர்கள் அல்லது ADHD, ஆட்டிசம், ADD அல்லது கால்-கை வலிப்பு போன்ற உணர்ச்சி கட்டுப்பாடுகளுடன் போராடுபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது.
Thruday என்பது மற்றொரு காலண்டர் பயன்பாடு மட்டுமல்ல. த்ருடேயின் கவனச்சிதறல் இல்லாத நியூரோடிவர்ஜென்ட் ஃபோகஸ்டு அம்சங்களைச் சார்ந்திருக்கும் 10,000 பயனர்களுக்கு இது ஒரு உயிர்நாடியாகும்.
எங்களின் இலவச ADHD திட்டமிடல் பயன்பாடு, அவர்களுக்கு காட்சி திட்டமிடல், மனநிலை கண்காணிப்பு, ஜர்னலிங், குறிப்புகள், டோடோ பட்டியல்கள், ஆதரவு உதவியாளர்கள், நரம்பியல் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் குறிப்புகள், தந்திரங்கள் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான யோசனைகள் கொண்ட ஆதார மையமாக இருக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது.
எங்களின் கேலெண்டர் ஆப், எக்ஸிகியூட்டிவ் செயல்பாடு, ADHD, ஆட்டிசம், கால்-கை வலிப்பு, ADD, டிஸ்ப்ராக்ஸியா போன்ற காட்சி அட்டவணை மற்றும் திட்டத்துடன் சிறந்து விளங்குபவர்கள் மீது கவனம் செலுத்துகிறது - எளிமையாகச் சொன்னால்; மறதி உள்ள எவரும்.
த்ருடே ஆப் உங்களுக்காகவும், குடும்பத்திற்காகவும், பராமரிப்பாளர்களுக்காகவும் மற்றும் இடையிடையே உள்ள அனைவருக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒத்துழைப்புடன் கூடிய வழக்கமான கட்டிடம், தினசரி திட்டமிடல் மற்றும் மனநிலை கண்காணிப்பு அம்சங்களை மன அழுத்த நிலைகளைக் குறைத்து, அனைவரும் பாதையில் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.
அம்சங்கள் அடங்கும்
- AI-உதவி: தனியுரிமையை மையமாகக் கொண்ட பரிந்துரைக்கும் AIக்கள், செயல்பாடுகளை உருவாக்கும் போது முடிவெடுக்கும் செயல்முறையைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
- கூட்டு உதவித் திட்டமிடல்: நீங்கள் நம்பும் நபர்களைத் திட்டமிடவும், திட்டமிடவும், விஷயங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் உதவுங்கள்.
- மேம்படுத்தப்பட்ட ட்ராஃபிக் லைட் மூட் டிராக்கிங்: டிராஃபிக் லைட் அமைப்பை நாங்கள் மேலும் எடுத்துச் சென்று, இடையில் நீங்கள் உணரும் போது இடைநிலை மண்டலங்களைச் சேர்த்துள்ளோம்.
- உதவியாளர்களை அறிந்திருங்கள்: உதவியாளர்களுடன் நிகழ்நேரத்தில் மனநிலை புதுப்பிப்புகளை நாங்கள் தொடர்பு கொள்வோம், இதனால் விஷயங்கள் எப்படி நடக்கிறது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.
- காட்சித் திட்டமிடல் & நடைமுறைகள்: உங்கள் சொந்த காட்சி அட்டவணையை உருவாக்க, முன்னுரிமைகளுடன் எளிமையாக வைத்திருங்கள் அல்லது வண்ணங்களையும் படங்களையும் பயன்படுத்தவும்.
- இப்போது & அடுத்து: கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும், கவனம் செலுத்துங்கள். கவனச்சிதறல் இல்லாத சூழலை நாங்கள் உருவாக்கி உள்ளோம், அது உங்களைச் சிரமமின்றி கண்காணிக்கும்.
- உங்களின் சொந்த அவதாரத்தை உருவாக்குங்கள்: கேமராக்களை யார் விரும்புகிறார்கள் என்பதால், படங்களை நீக்கிவிட்டு அதற்குப் பதிலாக விளக்கப்பட அவதாரத்தை மாற்றியுள்ளோம்?
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தோற்றம்: உங்கள் சொந்த விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப இடைமுக தோற்றத்தை மாற்றவும்
- நிகழ்நேர அறிவிப்புகள்: பொறுப்புக்கூறல் என்பது எங்களின் மிகப்பெரிய பிரச்சனை. எங்களுக்கு நிலையான நினைவூட்டல்கள் தேவை, அதனால் என்ன செய்யப் போகிறது மற்றும் அடுத்து என்ன வரப்போகிறது என்பதைக் கண்காணிக்க நிகழ்நேர அறிவிப்புகளை ஒருங்கிணைத்துள்ளோம்.
- பெற்றோருக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: திட்டமிடல் என்பது அனைவருக்கும் உள்ளது, எனவே சிக்கலான அட்டவணையையும் திட்டமிடுவதற்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு நெகிழ்வான அமைப்பை நாங்கள் உருவாக்கினோம்.
- ப்ரைன்-டம்ப் ஐடியாஸ்: நீங்கள் எளிதில் மறந்த அந்த மேதைகளின் தருணங்களை மூளையிலிருந்து வெளியேற்ற, பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஆதார நூலகம்: நரம்பியல் பன்முகத்தன்மையை நிர்வகிப்பதற்கான ஆதாரங்கள், கட்டுரைகள் மற்றும் வழிகாட்டிகளின் தொகுக்கப்பட்ட தொகுப்பை அணுகவும். தினசரி வாழ்க்கை, சமாளிக்கும் உத்திகள் அல்லது சமீபத்திய ஆராய்ச்சி பற்றிய உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் தேடினாலும், உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்க எங்கள் நூலகம் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும்.
- டார்க் மோட்: த்ருடேயின் டார்க் மோட் அம்சத்துடன் கண் அழுத்தத்தைக் குறைத்து தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும். உங்களின் உறக்க அட்டவணையில் திரை நேரத்தைக் குறைக்க இந்த அமைப்பு பயன்பாட்டின் வண்ணங்களையும் பிரகாசத்தையும் சரிசெய்கிறது.
- ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்: உங்கள் அன்றாடப் பயணத்தை ஆவணப்படுத்தவும், எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பதிவுசெய்து, அவற்றைப் பிரதிபலிக்கவும் வளரவும்.
- இணைக்கப்பட்ட அனைத்து சாதனங்களையும் புதுப்பிக்கிறது: எங்களின் தனிப்பயன் உள்கட்டமைப்பு உங்கள் இணைக்கப்பட்ட சாதனங்கள் அனைத்தையும் நிகழ்நேரத்தில் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கும், நீங்கள் எப்போதும் ஒத்திசைவில் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.
- ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது: இணைப்பு இல்லாத நேரங்களில், நிகழ்வுகளை உருவாக்குவதை நாங்கள் தடுக்க மாட்டோம். அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் மீண்டும் ஆன்லைனில் வந்தவுடன் அவற்றைச் சேமித்து, உங்கள் மீதமுள்ள சாதனங்களுடன் ஒத்திசைப்போம்.
வியாழக்கிழமை இணையதளம்: https://thruday.com
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 அக்., 2025